El principal deseo de los alemanes es relajarse. Según una encuesta nacional realizada por DAK, una aseguradora de salud, el 64 por ciento de los consultados mencionó este objetivo para 2020. Por eso, si bien pensamos en usar la foto de alguien golpeándose la cabeza frente al computador para graficar estrés, optamos por la relajante imagen de este gatito.

Otro año se va y hay que organizar numerosos encuentros, cenas y fiestas de fin de año, en un intento desesperado para poder decir que no hemos perdido del todo el contacto con nuestros seres queridos. Pero el próximo año nos veremos más seguido, eso es seguro. Al menos los alemanes se sienten así. Es la segunda resolución favorita en la lista presentada por DAK.

La protesta liderada por Greta Thunberg definitivamente caló hondo en la mentalidad de los alemanes, que piensan que deberían hacer más esfuerzos para cuidar el medio ambiente. Contribuir a la protección del clima y ser más ecológico no estaba entre las 12 principales aspiraciones de 2018, pero sí este año, donde el 62 por ciento de los encuestados mencionó esta alternativa.

Otro clásico mundial. En Alemania, el 56 por ciento de los encuestados dijo que en 2020 sí que saldrá a hacer ejercicio. Si bien estos deseos suelen olvidarse en las primeras horas del nuevo año, un nada despreciable 54 por ciento de los consultados aseguró que esta fase deportiva les suele durar unos cuatro meses. Curiosamente, hasta que llega la primavera.

Algunos deseos pueden ser más entretenidos que correr en pleno invierno... Solo imagínense en el mar, con nada concreto en mente salvo esos ejercicios mentales que leímos en el smartphone cuando íbamos en el metro atestado rumbo a ese trabajo tan poco estimulante. Sí, el 53 por ciento de los alemanes desea hacer exactamente eso, o al menos tener más tiempo para ellos mismos.

Menos sodio, menos grasa, menos carbohidratos, sin gluten, vegetariano, vegano, paleo, orgánico o crudívoro. El mundo está lleno de modas alimentarias dando vueltas por ahí, pero los expertos concordarán en que basta simplemente con mejorar los hábitos en lugar de someterse a una dieta estricta. Comer mejor es el deseo del 53 por ciento de los alemanes, y prometen hacerlo en 2020.

Si bien comer más saludable y hacer ejercicio seguro ayudarán a perder esos kilos que tanto sobran, el 36 por ciento de los consultados fue al grano y reconoció que su verdadero objetivo es adelgazar. Llevar un diario puede ayudar en el camino a la esbeltez. "Dieta, día 1: eliminé toda la comida chatarra que tenía en casa...Me la comí".

Si bien a los alemanes se les tiene por ahorradores, la información de la OCDE muestra que, en realidad, hay otros doce países donde la gente suele guardar más dinero que en Alemania. Entre ellos están los Países Bajos, Dinamarca, Suecia, Suiza y Noruega. Cerca de un tercio de los encuestados por DAK (31 por ciento) quiere estar a la altura del estereotipo y ahorrar más en 2020.

Existe evidencia científica que demuestra que el uso de internet estimula los mismos neurotransmisores que las drogas, especialmente por medio de la interacción que se produce en las redes sociales. Es tiempo de dejar el smartphone de lado. Eso es lo que esperan hacer en 2020 el 27 por ciento de los alemanes. Esta tendencia es mayor entre quienes tienen 14 y 29 años: 47 por ciento.

Argumentos para ayudar al 20 por ciento de los alemanes que quieren dejar de hacer zapping: tendrán más tiempo para su familia, amigos y ustedes mismos, o prepararse comidas más saludables, una de las mejores maneras de relajarse y dejar atrás el estrés. Ahorrarán dinero si eliminan los canales de pago. Y si no compensan eso viendo YouTube, habrán cumplido varios de sus deseos de año nuevo.

Alemania y la cerveza: otro viejo cliché. Pero este país es el cuarto mayor bebedor de esta bebida alcohólica del mundo, después de República Checa, Namibia y Austria. En la encuesta, el 15 por ciento dijo que quería beber menos alcohol en 2020, así que habrá que ver si esto tiene algún impacto en ese ranking. Después de todo, hay también variedades sin alcohol a disposición del bebedor sediento.

Pese a que todos sabemos que es riesgoso, uno de cada cuatro alemanes fuma. De los encuestados, el 11 por ciento aseguró que tiene planes para (tratar de) dejar de fumar en 2020. En 2019, la misma cantidad tenía exactamente el mismo deseo. Los estudios demuestran que se trata de uno de los más difíciles de concretar, así que seguramente este propósito quedará pendiente hasta 2021... o después.