EstiloLa técnica perfecta02:38This browser does not support the video element.Estilo26/09/201326 de septiembre de 2013Para trotar, todo depende de la técnica: comenzar caminando, correr siguiendo una línea. Dar pasos cortos. No pisar con el talón, sino con todo el pie. Al comienzo es mejor correr lento. Y poco a poco intensificar el entrenamiento.Copiar enlacePublicidad