Lubina con verduras de la temporada
28 de enero de 2014Publicidad
RECETA
Ingredientes:
400 gramos de lubina por persona
Aceite de oliva, sal y pimienta
Guarnición:
1 calabaza
1 nabo
1 manojo de acelgas
1 rábano
2 apios
Un manojo de cilantro y salsa de albahaca
Preparación:
Cortar la verdura en lonchas finas y rehogar individualmente en distintas sartenes con aceite y un poco de agua durante unos minutos. Añadir sal, pimienta y cilantro.
Filietear la lubina y condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva. Colocar los filetes sobre papel vegetal y asar durante unos 8 minutos sobre una plancha. Voltearlos un par de veces antes de que estén hechos.
Servir el pescado y la verdura en el plato y añadir el caldo de las verduras y la salsa de albahaca.
¡Buen provecho!