Mi cuerpo, mi corazón
10 de marzo de 2026
Las gemelas Naomi y Joëlle Karfich, de 29 años, son deportistas, se alimentan de manera saludable y se sienten en forma.
Pero no saben si sus corazones están realmente sanos. No conocen sus riesgos genéticos, ni sus valores médicos específicos. Deciden hacerse un examen a fondo en Colonia con Conchita Ruiz-Mohné.
La cardióloga es experta en medicina cardiovascular femenina, un área que durante mucho tiempo fue descuidada. Los corazones de las mujeres son diferentes a los de los hombres. Durante un infarto suelen presentar síntomas diferentes, menos específicos, lo que puede llevar a diagnósticos peligrosamente tardíos. En un infarto, cada minuto cuenta: en cuanto el flujo sanguíneo se detiene, el tejido cardíaco comienza a morir de forma irreversible.
La paramédica Celine Kilian muestra cómo actuar con rapidez y precisión durante un infarto. Un conocimiento crucial, ya que es probable que alguna vez tengamos que brindar primeros auxilios. Los infartos son la principal causa de muerte en Alemania, y cada vez afectan a personas más jóvenes, especialmente a hombres menores de 40 años.
Un ejemplo de ello es el caso de Ferruccio Labita, que sufrió un infarto a los 38 años. Hoy confía de nuevo en su corazón y participa en competiciones de ciclismo. Sin embargo, aprendió que el rendimiento nunca debe superar los propios límites físicos.
Un factor de riesgo importante es el estrés. El estrés interpersonal crónico puede enfermar el corazón, llegando incluso al "síndrome del corazón roto". Christiane Waller explica por qué la hormona oxitocina puede desempeñar un papel protector.
La apneísta Anna Karina Schmitt muestra cómo combatir el estrés mediante la respiración: con ejercicios específicos, prepara su corazón para inmersiones de hasta 80 metros de profundidad, con solo una respiración.
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