Los pies sanos son claves para una postura corporal saludable. Ejercicios como el "reto del flamenco” o entrenar sobre superficies inestables fortalecen la musculatura y ayudan a prevenir lesiones. Además: ¿qué tipo de calzado protege nuestro cuerpo?
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
