La nieve paralizó este domingo (04.02.2018) Moscú con un récord histórico de precipitaciones que ha causado ya un muerto, la caída de cientos de árboles, congestionado el tráfico y obligado a retrasar decenas de vuelos. "Lamentablemente, las inclemencias no han pasado sin víctimas. Una persona murió (el sábado) debido a la caída de un árbol", dijo Serguei Sobianin, alcalde de Moscú, en las redes sociales.
El alcalde advirtió que el tiempo empeorará en las próximas horas, por lo que recomendó a los moscovitas, especialmente a los conductores, que tengan sumo cuidado. "Se espera una gran nevada y viento huracanado de unos 20 metros por segundo. Aconsejo mantenerse alejados de árboles y postes de electricidad", añadió.
Sólo en las últimas 24 horas han caído 23 milímetros de nieve, lo que supone un 64 por ciento de la norma mensual y un máximo de precipitaciones para un 3 de febrero desde 1957. El manto que cubre actualmente la capital rusa tiene ya 43 centímetros de grosor en algunos lugares.
Más de 20.000 personas y unos 10.000 camiones, tractores y máquinas quitanieves participan en la limpieza de las carreteras, calles, parques y puentes. Paradójicamente, este ha sido uno de los inviernos más cálidos que se recuerdan -el sábado las temperaturas apenas bajaban de cero grados-, aunque se espera que la temperatura descienda por debajo de los diez grados bajo cero la próxima semana. (EFE)
12 ideas para sobrevivir en invierno
¿No le gusta el invierno? Acá le presentamos una serie de consejos para sobrellevar mejor esta época del año.
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Para entrar en calor
¿Qué tal le suena un café, té o chocolate caliente? Si está en Alemania, un Glühwein. Dele ese empujón a sus días con una bebida caliente. Asimismo cocinar u hornear es una buena idea: galletitas de jengibre o una sopa de letras son un placer para el paladar y el olfato.
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Invierta en ropa abrigadora
Utilizar la ropa apropiada hará una gran diferencia: desde casacas impermeables o herméticas hasta zapatos anti-resbalones y botas para lluvia. Asegúrese de estar equipado con prendas de vestir apropiadas.
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Proteja su cuello
No cometa el error de dejar su cuello expuesto. Esta puede ser una gran diferencia entre sentirse dentro de una congeladora o estar abrigado y feliz todo el día.
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Mantenga sus pies calientes y secos
Usar un buen par de zapatos impermeables que protejan de la lluvia o nieve, dependiendo de su región, es clave. No hay nada peor que un par de pies húmedos y fríos en invierno.
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Use colores brillantes
Cuando el sol se esconde y el día se vuelve gris, su propia vestimenta puede ayudar a subir el ánimo. ¡No deje que el invierno lo abrume!
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No se olvide del deporte
El frio no es excusa para dejar de ejercitarse. Utilice el deporte, no sólo para entrar en calor, sino también para mantenerse en forma y de buen humor. Nada mejor para combatir la tristeza de invierno que una buena rutina de ejercicios.
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Vitamina D
Durante el verano y primavera, asimilamos naturalmente esta vitamina por el sol. Cuando los rayos de sol son escasos, considere tomar suplementos de vitamina D pues esta mantiene músculos, huesos y dientes sanos, además de fortalecer el sistema inmunológico y absorber el calcio.
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No se deje tentar por el azúcar
Si bien en invierno es maravilloso comer chocolate, galletas y dulces en general, intente no abusar, pues evitar el azúcar hará que se sienta mejor y que sus niveles de energía se mantengan altos. Coma sano para que su sistema inmunológico sea resistente contra resfriados y otras enfermedades. Alternativas saludables son nueces y frutos secos.
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Maneje con cuidado
Prepare adecuadamente su auto para el invierno y preste atención a la pista cuando esté manejando ya sea bajo la lluvia o la nieve. Recuerde frenar suavemente antes de una curva y dejar un espacio prudente entre su auto y el de adelante.
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Mantenga sus ojos y piel hidratados
Las bajas temperaturas no son el único problema. El ambiente seco también puede afectar y causar molestias. Su piel y ojos probablemente sufran de resequedad. Por eso no olvide utilizar crema hidratante y usar un humidificador dentro del hogar si el ambiente es muy seco.
Si aún así no aguanta el frio y el cielo nublado, quédese bien abrigado en cama acompañado de un libro y música relajante. Nada más terapéutico que estar bajo las frazadas y, si tiene una mascota o persona favorita, esta le podría ayudar con calefacción natural extra.
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La primavera llegará
No se desanime y recuerda que la primavera llegará tarde o temprano. Haber soportado un duro invierno hará que aprecie más el cálido clima y el florecer de las plantas.