معمولاً تعداد بی شمار مسلمان‌ها از سرتاسر جهان در مراسم حج در اطراف کعبه، مقدس ترین مکان دینی مسلمانان، مراسم طواف را انجام می‌دهند، اما امسال تعداد خیلی محدود زایران دیده می شوند. زیرا به دلیل پاندمی کرونا مقامات سعودی حضور زایران در کعبه را به ۶۰ هزار تن محدود نموده اند و فقط کسانی که در عربستان سعودی سکونت دارند، در مراسم حج امسال اشتراک کرده اند.

تدابیر ویژه بهداشتی گرفته شده است تا از شیوع ویروس کرونا در میان زایران جلوگیری شود. مانند این دستگاه که فضای مسجد النبوی را ضد عفونی می‌کند.

پایین آوردن تعداد زایران زمینه رعایت فاصله اجتماعی را ممکن ساخته است. در غیر آن، به صورت معمولی در هنگام ادای مراسم حج اطراف کعبه به شدت مزدحم می‌باشد.

حج یکی از پنج بنای اسلام است و برای مسلمانانی که توانمندی رفتن به حج را دارا می باشند یکی از فرایض به شمار می رود. پیش از آغاز مراسم حج یک بار دیگر با دقت تمام به نظافت اطراف کعبه پرداخته می شود.

پاندمی بر زیارت حج نیز تأثیر نموده و در این میان پوشیدن ماسک و رعایت تدابیر بهداشتی مرتبط با پاندمی کرونا به یک امر عادی مبدل شده است. علاوه براین، اشتراک کننده های زیارت حج باید کاملاً واکسین شده باشند و این درحالیست که در تمام عربستان سعودی فقط ۱۲ درصد مردم واکسین شده اند.

مسلمانانی که توانایی دارند در عید قربانی یک حیوان قربانی می‌کنند، مثل این تصویر از نایجریا. براساس روایات اسلامی، حضرت ابراهیم از خداوند دستور گرفته بود که فرزند خود را قربانی کند و درآخرین دقیقه گوسپندی به او فرستاده شد و به این ترتیب، با قبول قربانی کردن فرزند، وفاداری ابراهیم به خداوند ثابت شد. مسلمانان پس از قربانی گوشت حیوان قربانی را به نیازمندان تقسیم نموده و بعد از عید تجلیل می کنند.

در این تصویر یک فروشنده دام در بنگله دیش شاخ های گاوهای قربانی را سرخ رنگ می‌کند. رنگ سرخ نماد خون قربانی است. چنانچه مرسوم است، در روز عید قربان، واقعاً حیوانات قربانی می شوند.

حیوان قربانی با شرایط اسلامی ذبح می شود.ذبح حیوانات به شیوه اسلامی در شماری از کشورهای اروپایی خیلی جنجال برانگیز است و بار بار مورد انتقاد قرار گرفته است. در آلمان زمانی ذبح حیوانات مجاز می باشد که قبل از آن حیوان را بیهوش کرده باشند.

عید قربانی برای اکثر مسلمانان عیدی برای شادی است، فرصتی برای دیدار با دوستان و تجلیل با اعضای خانواده. در این تصویر پدری با دختر کوچک اش در نزدیکی قبه الصخره دیده می شود. این تصویر از سال ۲۰۱۸ می باشد.

اکثر پستانداران می‌توانند ویتامین سی را سنتز کنند، یعنی آن را خود تولید می‌کنند. انسان‌ها این کار را نمی‌توانند. ما باید ویتامین‌های مورد نیاز بدن را با خوردن مواد غذایی تامین کنیم. ویتامین سی در کیوی، نارنج، مالته و سبزیجاتی مانند کلم غنچه‌ای، بروکلی و مرچ دلمه نیز یافت می‌شود. متاسفانه این سبزیجات تا حدی در برابر حرارت حساس اند، بنا براین باید در هنگام پختن آنها کمی احتیاط شود.

ویتامین سی چیزی نیست که بگوییم «خوب است داشته باشیم»،‌ بلکه برای بدن ما خصوصاً برای افراد مسن، بیمار و گیاه خوار، بسیار مهم است. کارکرد بیوشیمی آن نیز در بدن تمامی انسان‌ها یکسان است و از اهمیت یکسانی نیز برخوردار است. ویتامین سی شامل آن دسته از ویتامین‌هایی است که انرژی مورد نیاز را به بدن نمی‌دهد اما برای عملکردهای اساسی بدن اهمیت حیاتی دارد، به شمول سوخت و ساز سلولی و سیتم دفاعی بدن ما.

انتی‌اکسیدان‌ها مواد مغذی در غذاها هستند. ویتامین سی به عنوان یک انتی‌اکسیدان، آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد اکسیجن به مولکول‌هایی اساسی بدن را کاهش می‌دهد. این رادیکال‌ها در فرایند طبیعی سوخت و ساز ایجاد می‌شوند. با این حال آلاینده‌هایی مانند تنباکو به سرعت باعث استرس اکسیداتیو و افزایش شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد می‌شوند. این مسئله نیاز بدن به ویتامین سی را افزایش می‌دهد.

از ویتامین سی موجود در توت زمینی نه تنها بدن انسان برای محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد اکسیجن استفاده می‌کند، بلکه ویتامین سی موجود در آن به اصطلاح یک کوفاکتور مهم برای فعالیت‌های متعدد آنزایمی مانند ترکیب پروتئین‌هاست. این ویتامین بخشی از تاندون، استخوان، غضروف و پوست است. بنا بر این وقتی زخم به زودی و خوبی بهبود نمی‌یابد، می‌تواند بیانگر کمبود ویتامین سی در بدن باشد.

بدن انسان برای اینکه بتواند از خود در برابر عفونت‌ها محافظت کند نیاز به ویتامین سی دارد. ویتامین سی نه تنها به مثابه انتی‌اکسیدان محافظت از سلول‌ها را به عهده دارد بلکه در صورت بروز عفونت‌ها نیز از بدن محافظت می‌کند. این امر مهاجرت سلول‌های ایمنی و به اصطلاح نوتروفیل‌ها را در محل عفونت تحریک می‌کند و همچنان فاگوسیتوز یا تجزیه مواد بلعیده شده و از بین بردن عوامل بیماری‌زا را تقویت می‌کند.

کمبود شدید ویتامین سی در بدن می‌تواند باعث بیماری السکوربوت شود. عدم بهبودی زخم‌ها، ظاهر شدن کبودی در بدن، آسیب به موها و دندان‌ها وهمچنان درد در ناحیه مفاصل از علائم این بیماری بالقوه کشنده می‌باشد. مصروف روزانه ده میلی گرام ویتامین سی برای محافظت بدن در برابر این بیماری کافی است. علاوه بر این ویتامین سی خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلب و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

بنا بر معلومات مرکز محافظت از مصرف کنندگان در آلمان، برای مردان مصرف روزانه ۱۱۰ میلی گرام ویتامین سی و برای زنان ۹۵ میلی گرام توصیه شده است. برعکس محققان دانشگاه ایالتی اورگن برای تمامی بزرگسالان مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرام ویتامین سی را توصیه کرده اند. مصرف این مقدار بی‌ضرر است و اگر بیشتر از حد تجویز شود، از طریق ادرار دفع می‌گردد.