تعداد مبتلایان کرونا در پاکستان به بیش از ۱۰۰ هزار تن رسید
۱۳۹۹ خرداد ۲۰, سه‌شنبه
شمار مبتلایان ثبت شده کووید۱۹ در پاکستان به بیش از ۱۰۰ هزار نفر رسیده است و شفاخانه‌های این کشور با کمبود بستر مواجه شده اند. مقام‌های این کشور اعلام کردند که در ۲۴ ساعت اخیر ۱۰۰ بیمار کووید۱۹ وفات کرده اند.
عکس: DW/F. Khan
اعلانات بازرگانی
تعداد واقعات مثبت کرونا در پاکستان و کشورهای همسایه‌اش افغانستان و هندوستان نسبت به کشورهای غربی تا حالا کمتر بوده است، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که پایین بودن واقعات مثبت کرونا در این کشورها ممکن است ناشی از کم بودن تعداد تست‌ها و عدم مراجعه مردم به مراکز صحی باشد.
با وجود این، پاکستان با جمعیت ۲۱۰ میلیونی‌اش در هفته‌های اخیر افزایش شدید افراد مبتلا به کووید۱۹ را ثبت کرده است. مقام‌های این کشور روز سه شنبه گفتند که تا حالا ۱۰۸ هزار و ۳۱۶ واقعه ابتلا به ویروس کرونا و مرگ ۲۱۷۲ تن ثبت شده است.
مقام‌های پاکستان روز سه شنبه اعلام کردند که برای نخستین بار در یک شبانه روز مرگ بیش از ۱۰۰ بیمار کرونا را ثبت کرده اند.
هفته گذشته یک گزارش حکومتی افشا شد که در آن گفته شده است تنها در شهر لاهور نزدیک به ۷۰۰ هزار تن به این بیماری مبتلا شده اند.
داکتران در چندین شفاخانه بزرگ این شهر تاریخی در شرق پاکستان به خبرگزاری فرانسه گفته اند که با کمبود بستر، ونتیلاتور یا دستگاه تنفس مصنوعی و دیگر تجهیزات اساسی مواجه اند.
فاروق ساحل، داکتری در شفاخانه خدمات لاهور (سرویس هاسپیتال) گفت: «با افزایش واقعات، تعداد بیشتر کارمندان صحی نیز قربانی این ویروس می‌شوند.»
خضر حیات، رئیس اتحادیه داکتران جوان در پنجاب گفته است که تاسیسات صحی در سراسر این ایالت به کمک نیاز دارند: «شفاخانه‌ها با کمبود بستر مواجه اند. به ما به اندازه کافی ونتیلاتور داده نشده است.»
در شهر بندری کراچی در جنوب پاکستان مراکز صحی از پذیرش بیماران خودداری می‌کنند. در دروازه ورودی شفاخانه «ایندوس» روی یک بِنَر کلان نوشته شده است که اتاقی برای بیماران کرونا وجود ندارد.
عمران خان، نخست وزیر پاکستان روز دوشنبه گفت که انتظار می‌رود شیوع این ویروس «در اواخر جولای به اوج خود برسد و بعد از آن به صورت تدریجی کاهش یاید.»
پاکستان تا حالا تدابیر ضعیف قرنطین را روی دست گرفته است و نخست وزیر برای محفاظت از اقتصاد تمایلی به تعطیلی سراسر کشور ندارد.
اسد عمر که ریاست گروه کاری مبارزه علیه ویروس کرونا را به عهده دارد، گفت که برنامه‌ای برای کاهش فشارها بر شفاخانه‌ها روی دست گرفته شده است که شامل فراهم ساختن ۱۰۰۰ بستر جدید در شهرهای بزرگ است.
سکندر علی که مسئول شعبه مبارزه علیه ویروس کرونا در ایالت سند است، به خبرگزاری فرانسه گفت: «حالا که ما رعایت قرنطین را متوقف کرده ایم این بحران بروز می‌کند.»
همچنین لیاقت شهوانی، سخنگوی حکومت ایالت جنوب غربی بلوچستان به خبرگزاری فرانسه گفت که وضعیت در این ایالت نیز جدی است و مقام‌ها برای رسیدگی به این وضعیت تلاش می‌کنند.
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
انسان‌ها برای حفظ سلامتی نیاز به میزان کافی ویتامین‌ها و منرال‌ها دارند. بدن انسان نیاز به یک سیستم ایمنی قوی دارد و وتامین‌ها به خصوص ویتامین سی در این زمینه نقش مهمی دارد. نگاهی به اهمیت ویتامین سی می‌اندازیم.
عکس: picture-alliance/Zoonar/D. Freigner
مرا بخور!
اکثر پستانداران می‌توانند ویتامین سی را سنتز کنند، یعنی آن را خود تولید می‌کنند. انسان‌ها این کار را نمی‌توانند. ما باید ویتامین‌های مورد نیاز بدن را با خوردن مواد غذایی تامین کنیم. ویتامین سی در کیوی، نارنج، مالته و سبزیجاتی مانند کلم غنچه‌ای، بروکلی و مرچ دلمه نیز یافت می‌شود. متاسفانه این سبزیجات تا حدی در برابر حرارت حساس اند، بنا براین باید در هنگام پختن آنها کمی احتیاط شود.
عکس: picture-alliance/Zoonar/S. Schnepf
اهمیت ویتامین سی برای بدن
ویتامین سی چیزی نیست که بگوییم «خوب است داشته باشیم»، بلکه برای بدن ما خصوصاً برای افراد مسن، بیمار و گیاه خوار، بسیار مهم است. کارکرد بیوشیمی آن نیز در بدن تمامی انسان‌ها یکسان است و از اهمیت یکسانی نیز برخوردار است. ویتامین سی شامل آن دسته از ویتامین‌هایی است که انرژی مورد نیاز را به بدن نمی‌دهد اما برای عملکردهای اساسی بدن اهمیت حیاتی دارد، به شمول سوخت و ساز سلولی و سیتم دفاعی بدن ما.
عکس: picture-alliance/dpa/F. Gabbert
انتی‌اکسیدان‌ها و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد
انتی‌اکسیدان‌ها مواد مغذی در غذاها هستند. ویتامین سی به عنوان یک انتی‌اکسیدان، آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد اکسیجن به مولکول‌هایی اساسی بدن را کاهش می‌دهد. این رادیکال‌ها در فرایند طبیعی سوخت و ساز ایجاد می‌شوند. با این حال آلاینده‌هایی مانند تنباکو به سرعت باعث استرس اکسیداتیو و افزایش شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد می‌شوند. این مسئله نیاز بدن به ویتامین سی را افزایش می‌دهد.
عکس: picture-alliance/dpa/W. Rothermel
توت زمینی برای فعالیت انزایم‌ها
از ویتامین سی موجود در توت زمینی نه تنها بدن انسان برای محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد اکسیجن استفاده می‌کند، بلکه ویتامین سی موجود در آن به اصطلاح یک کوفاکتور مهم برای فعالیت‌های متعدد آنزایمی مانند ترکیب پروتئین‌هاست. این ویتامین بخشی از تاندون، استخوان، غضروف و پوست است. بنا بر این وقتی زخم به زودی و خوبی بهبود نمی‌یابد، می‌تواند بیانگر کمبود ویتامین سی در بدن باشد.
عکس: picture-alliance/dpa/F. Rumpenhorst
مقابله با بیماری‌ها به کمک گریپ فروت
بدن انسان برای اینکه بتواند از خود در برابر عفونت‌ها محافظت کند نیاز به ویتامین سی دارد. ویتامین سی نه تنها به مثابه انتی‌اکسیدان محافظت از سلول‌ها را به عهده دارد بلکه در صورت بروز عفونت‌ها نیز از بدن محافظت می‌کند. این امر مهاجرت سلول‌های ایمنی و به اصطلاح نوتروفیل‌ها را در محل عفونت تحریک می‌کند و همچنان فاگوسیتوز یا تجزیه مواد بلعیده شده و از بین بردن عوامل بیماری‌زا را تقویت می‌کند.
عکس: picture-alliance/Panther Media/R. Tsubin
وقایه خوب، مراقبت خوب است
کمبود شدید ویتامین سی در بدن می‌تواند باعث بیماری السکوربوت شود. عدم بهبودی زخم‌ها، ظاهر شدن کبودی در بدن، آسیب به موها و دندان‌ها وهمچنان درد در ناحیه مفاصل از علائم این بیماری بالقوه کشنده می‌باشد. مصروف روزانه ده میلی گرام ویتامین سی برای محافظت بدن در برابر این بیماری کافی است. علاوه بر این ویتامین سی خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلب و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
عکس: picture-alliance/dpa/B. Pedersen
چه اندازه ویتامین سی برای بدن کافی است؟
بنا بر معلومات مرکز محافظت از مصرف کنندگان در آلمان، برای مردان مصرف روزانه ۱۱۰ میلی گرام ویتامین سی و برای زنان ۹۵ میلی گرام توصیه شده است. برعکس محققان دانشگاه ایالتی اورگن برای تمامی بزرگسالان مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرام ویتامین سی را توصیه کرده اند. مصرف این مقدار بی‌ضرر است و اگر بیشتر از حد تجویز شود، از طریق ادرار دفع می‌گردد.
