آلمان: توقف تزریق واکسین آسترازنکا برای افراد زیر ۶۰ سال
۱۴۰۰ فروردین ۱۱, چهارشنبه
در آلمان تزریق واکسین آسترازنکا به افراد زیر ۶۰ سال متوقف شده و دلیل آن هم بروز مواردی از لخته خونی پس ازتطبیق این واکسین عنوان شده است. قبلاً نیز تطبیق این واکسین موقتاً به تعلیق درآمده بود و در اواسط مارچ ازسرگرفته شد.
اعلانات بازرگانی
حکومت فدرال آلمان و ایالت های این کشور توافق کرده اند که واکسین آسترازنکا به افراد زیر ۶۰ سال تطبیق نگردد. دلیل این تصمیم وزرای امور صحت ایالت ها و حکومت فدرال آلمان که سه شنبه شب اتخاذ گردید، بروز وقایع «لخته شدن خون در مغز» پس از تزریق این واکسین می باشد.
قرار است حکومت فدرال آلمان، ایالات و نواحی این کشور مشترکاً بر محور این تغییر در برنامه واکسیناسیون و تاثیرات آن بر سرعت این روند مشوره نمایند.
تطبیق واکسین آسترازنکا پس از یک وقفه چند روزه در اواسط ماه مارچ دوباره از سر گرفته شد.
ینس اسپان وزیر امور صحت فدرال آلمان و انگلا مرکل صدراعظم این کشور سه شنبه شام روی این هدف تاکید کردند که تمام شهروندان آلمان تا پایان تابستان امسال واکسین کرونا را دریافت خواهند کرد. همزمان ینس اشپان همه شهروندان آلمانی بالای ۶۰ سال را به پذیرش تزریق واکسین آسترازنکا فراخواند و گفت که این واکسین به ویژه در افراد سالمند خیلی مؤثر می باشد.
مرکل گفت که این یک سعادت بزرگ است که در حال حاضر امکانات دسترسی به واکسین های مختلف وجود دارد. صدراعظم آلمان در ارتباط به واکسین آسترازنکا گفت: «وقتی نوبت من برسد، از واکسین آسترازنکا هم استفاده خواهم کرد.»
در فیصله مشترک وزرای صحت ایالات و حکومت فدرال آلمان که به خبرگزاری آلمان رسیده است، تأکید گردیده است که ایالات همچنان افراد میان ۶۰ تا ۶۹ ساله را می توانند در برنامه های واکسیناسیون خود شامل کنند. در این فیصله آمده است: «این واکسین به ویژه برای افراد بالای شصت ساله که درست همان گروه سِنی آسیب پذیر را تشکیل می دهند، زمینه این را فراهم می کند که سریعتر واکسین گردند.»
در حال حاضر روند واکسیناسیون افراد کهن سال بالای ۷۰ ساله در آلمان جریان دارد.
کارل لاوترباخ، کارشناس طبی از حزب سوسیال دموکرات آلمان شب گذشته با خوشبینی در مورد تصمیم حکومت فدرال آلمان گفت که در حال حاضر فقط چند روزی با اختلال کوچکی مواجه خواهیم بود و بعداً روند واکسیناسیون دوباره منظم می شود. لوترباخ افزود: «این واکسین یک واکسین خیلی خوب است و در ادامه نیز می توان آن را توصیه نمود.» با آنهم باید در ارتباط به معلومات جدید واکنش نشان داده شود زیرا « چنین رویداد هایی که در مورد آن صحبت می کنیم مسایل کوچکی نیستند.»
با این ده پیشنهاد از محدودیتهای کرونایی سود ببریم
تا زمانی که از محدودیتهای کرونایی رهایی یابیم، یقیناً زمان زیادی نیاز می رود. اما با آنهم می توانیم با استفاده از روش هایی در این وضعیت هم زندگی خود را رنگ بهتری ببخشیم. مثلاً با این ده پیشنهاد.
عکس: picture-alliance/dpa/A. Riedl
مثبت فکر کنم!
چه بخواهیم یا نخواهیم، محدودیتهای کرونایی مدتی به همین منوال باقی خواهد ماند. خشم و نگرانی متداوم در تغییر این وضعیت کمکی نمیکند. مهم این است که مثبت فکر کنیم و کارهای مثبت انجام دهیم؛ مانند صحبت صمیمانه با دوستی، یک خبر خوش و یا کاری که به خوبی انجام یافته است. مثبت فکر کردن زندگی را به هر صورت سادهتر میسازد.
عکس: Berk Ozkan/Anadolu Agency/picture alliance
تفریح و استراحت
کرونا بر تمام ابعاد زندگی سایه افگنده است. اگر اخبار را می خوانیم یا می شنویم، اگر با کسی صحبت می کنیم، سایه نامرئی این ویروس در همه جا وجود دارد. کمی از این همه خبرها، صفحات اجتماعی و رسانهها باید فاصله گرفت. از صحبت با کسانی که زیاد منفینگر هستند، دوری باید کرد. با آنهایی باید نزدیکتر شد که فضای دیگری ایجاد میکنند، افرادی که بتوانیم با آنها بخندیم و شاد باشیم.
عکس: picture-alliance/blickwinkel/McPHOTO
ازهمین لحظهها لذت ببریم
اکثراً دنبال یک امکان دیگر و یک لحظه دیگر برای لذت بردن هستیم. اما به آنچه داریم کمتر فکر میکنیم. شاید همین حال خوشبخت تر از آنی هستیم که فکر میکنیم. این را فقط زمانی متوجه می شویم که آگاهانه زندگی کنیم. اگر محدودیت های کنونی را به عنوان شانس ببینیم، می توانیم درک کنیم که چقدر وقت داریم و می توانیم از آن به خوبی استفاده کنیم.
عکس: picture-alliance/dpa/P. Pleul
روال زندگی را حفظ کنیم
پاندمی کرونا زندگی ما را از بنیاد تغییر داده است. بسیاری مسایل مثل گذشته نیست. در گذشته چقدر از نداشتن زمان کافی ناراحت بودیم و آرزو می کردیم که کمی بیشتر وقت داشته باشیم. اما بدون روال عادی روزمره هم زندگی مشکل است. اگر برای هرکاری به شمول زمان بیدار شدن از خواب، غذا خوردن و یا هم رفتن به خرید مطابق روال معمول عمل نکینم، رشته زندگی از دست ما خطا خواهد خورد.
عکس: picture-alliance/dpa
تحرک داشته باشیم
در اوضاع عادی همه ما بیشتر از اکنون تحرک داشتیم. بیشتر راه می رفتیم، از پله ها بالا و پایین میشدیم و حداقل به خرید می رفتیم. اکنون در زمان محدودیتهای کرونایی، این فعالیتها دیگر وجود ندارند. اما نبود تحرک برای صحت و روان ما خوب نیست. این مسأله تنها برای ورزشکاران حیاتی نیست؛ بلکه برای ما هم مهم است. اصل مهم این است که باید تنبلی نکنیم.
عکس: Felix Kästle/dpa/picture alliance
از طبیعت لذت ببریم
از بهار و نسیم بهاری لذت ببریم. پس باید با لباس مناسب لحظاتی بیرون برویم. تحرک در هوای آزاد روحیه انسان را شاد می سازد، خستگی و نگرانی را رفع می کند؛ زیرا با تحرک میزان هورمون کورتیزول در خون کاهش مییابد و قدرت تمرکز انسان بالا می رود.
عکس: Uwe Anspach/dpa/picture alliance
جسم و روان خود را نوازش کنیم
خود را با چپس و شیرینی عادت ندهیم، بلکه بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنیم. با روشن کردن شمع یا صدای موسیقی برای خود فضای خاصی خلق کنیم. برای خلق کردن یک فضای ملایم و آرام برای فرار از این وضعیت نیاز به چیزهای زیادی نمی رود.
عکس: Imago/S. Gudath
خود را غافلگیر کنیم
روان ما نیاز به تنوع و هیجان دارد، پس برای خود زمینه های هیجان انگیزی را خلق کنیم. مثلاً با یک آشپزی غیر معمول، با یک پارچه موسیقی و یا دیدن یک فیلم و سریالی خود را به سمت افکار دیگری سوق بدهیم.
عکس: Romain Fellens/picture alliance
خانه تکانی کنیم
با آغاز بهار این حس نیز در ما زنده می شود که خانه تکانی کنیم و دور و بر خود را تغییر بدهیم. این پاک کاری مثل تزکیه نفس و روان است و خستگی را رفع می کند. مخصوصاً چیزهای اضافی را دور بریزیم. می دانید که اکثر اروپایی ها به صورت متوسط تا ۱۰ هزار قلم از اجناسی دارند که از اکثر آن استفاده نمی کنند؛ شاید هم از تنبلی آنها را دور نمی ریزند. پس دور بریزید.
عکس: picture-alliance/dpa/F. Gabbert
چیز نوی را آغاز کنیم
سرانجام، با این محدودیت ها زمانی را که آرزویش را داشتیم، اکنون در اختیار داریم. پس به مصروفیت های تفننی شروع کنیم و یا زبان دیگری را بیاموزیم. نقاشی کنیم و یا هم موسیقی یاد بگیریم. یا هم در فعالیت های اجتماعی سهم گرفته به اطفال و کهن سالان کمک کنیم. حالا زمان آن رسیده است که چیز نوی را آغاز کنیم.
عکس: Goethe-Institut/Herlinde Koelbl
10 عکس1 | 10
گفتنی است که حکومت فدرال آلمان و ایالات این کشور بر مبنای توصیه های کمیسیون دائمی واکسین آلمان «استیکو» که به طور منظم تمام واکسین ها را نظارت می کند، این تصمیم را اتخاذ نموده اند. در اطلاعات این کمیسیون از «موارد نادر اما خیلی شدید عوارض جانبی لخته شدن خون» تذکر رفته است. بنا بر اطلاعات این کمیسیون کلاً پس از ۴ تا ۱۶ روز بعد از تزریق این واکسین در افراد زیر ۶۰ ساله موارد وخیم لخته شدن خون تثبیت شده است. به گزارش انستیتوت پاول ایرلیش، در آلمان تا اکنون ۳۱ مورد لخته شدن خون مرتبط به واکسین آسترازنکا ثبت شده است.
توماس مرتنس، رئیس کمیسیون دائمی واکسین آلمان امروز چهارشنبه به گروه رسانه ای «فونکه» گفته است که ارزیابی تاثیرات این تغییر در برنامه واکسیناسیون دشوار است و «احتمال آن می رود که اعتماد مردم در برابر این واکسین تضعیف شود.» به گفته او، اما برعکس آن نیز بعید نمی باشد زیرا نظارت منظم انستیتوت پاول ایرلیش و ثبت ۳۰ مورد به شدت قابل نگرانی و توجه دقیق در این زمینه باید «در واقع در میان مردم فضای اعتماد خلق کند.»
قرار است انستیتوت پاول ایرلیش در مورد دوز دوم واکسین آسترازنکا تا پایان ماه اپریل یافته ها و سفارش های خود را ارائه نماند. براساس تصمیم اخیر حکومت فدرال و ایالات این کشور افراد زیر۶۰ سال که دوز اول واکسین آسترازنکا را قبلاً دریافت کرده اند، در صورت توافق برای تزریق دوز دوم این واکسین باید با داکتر معالج خود مشوره نمایند. براساس معلومات انستیتوت رابرت کُخ، تا اکنون ۲،۷ میلیون تن دوز اول واکسین آسترازنکا را دریافت کرده اند و دوز دوم تنها به ۷۶۷ تن تطبیق شده است.