صلیب سرخ: افغانستان برای مبارزه با کرونا به کمک نیاز دارد
۱۴۰۰ اسفند ۴, چهارشنبه
فدراسیون بین المللی صلیب سرخ خواستار کمک های فوری برای مبارزه با موج جدید کرونا در افغانستان شد. به گفته این سازمان در حال حاضر تنها ده مرکز از ۳۷ مرکز صحی برای ارائه خدمات به بیماران کووید ۱۹ در این کشور فعال اند.
عکسس از آرشیف؛ نگرانی از شیوه موج تازه ویروس کرونا در افغانستانعکس: Wakil Kohsar/Getty Images/AFP
اعلانات بازرگانی
صلیب سرخ برای مبارزه با موج جدید کرونا خواستار حمایت های فوری برای افغانستان شد. فدراسیون بین المللی صلیب سرخ و جمعیت هلال احمر (IFRC) به روز چهارشنبه اعلام کرد که خدمات بهداشتی، آزمایش یا تست و واکسین از نیازهای فوری این کشور است. به گفته این سازمان، ویروس کرونا در تمام نقاط افغانستان در حال گسترش است و سیستم شکننده صحی این کشور را متاثر کرده است.
صلیب سرخ همچنان گفته است که ده ها مرکز صحی که بیماران مبتلا به کرونا را تحت تداوی قرار می دادند، پیش از این به دلیل کمبود دارو و یا کمبود بودجه برای کارمندان و هزینه های مورد نیاز دیگر مسدود شده اند. به گفته این سازمان، کمتر از ده مرکز صحی از ۳۷ مرکز صحی عمومی برای ارائه خدمات به بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در این کشور فعال اند، اما قادر نیستند که تقاضای مردم را بر آورده سازند.
طبق معلومات سازمان جهانی صحت «دبیلو اچ او» اخیرا حدود ۵۰ درصد آزمایشات کرونا در این کشور مثبت تثبیت شده است. طارق اکبری، سر طبیب یگانه شفاخانه اختصاصی برای بیماران کرونایی در کابل به خبرگزاری آلمان گفته است که در شفاخانه اش ۸۹ بستر از مجموع یک صد بستر پر است. به گفته او شمار بیماران و موارد فوتی دائما در حال افزایش است.
بر أساس معلومات سازمان جهانی صحت از زمان آغاز پاندمی کرونا تا کنون ۱۷۲ هزار مورد مثبت کرونا در افغانستان تثبیت شده و بیش از ۷۵۰۰ مورد فوتی مرتبط با کرونا ثبت شده است.
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
انسان‌ها برای حفظ سلامتی نیاز به میزان کافی ویتامین‌ها و منرال‌ها دارند. بدن انسان نیاز به یک سیستم ایمنی قوی دارد و وتامین‌ها به خصوص ویتامین سی در این زمینه نقش مهمی دارد. نگاهی به اهمیت ویتامین سی می‌اندازیم.
عکس: picture-alliance/Zoonar/D. Freigner
مرا بخور!
اکثر پستانداران می‌توانند ویتامین سی را سنتز کنند، یعنی آن را خود تولید می‌کنند. انسان‌ها این کار را نمی‌توانند. ما باید ویتامین‌های مورد نیاز بدن را با خوردن مواد غذایی تامین کنیم. ویتامین سی در کیوی، نارنج، مالته و سبزیجاتی مانند کلم غنچه‌ای، بروکلی و مرچ دلمه نیز یافت می‌شود. متاسفانه این سبزیجات تا حدی در برابر حرارت حساس اند، بنا براین باید در هنگام پختن آنها کمی احتیاط شود.
عکس: picture-alliance/Zoonar/S. Schnepf
اهمیت ویتامین سی برای بدن
ویتامین سی چیزی نیست که بگوییم «خوب است داشته باشیم»، بلکه برای بدن ما خصوصاً برای افراد مسن، بیمار و گیاه خوار، بسیار مهم است. کارکرد بیوشیمی آن نیز در بدن تمامی انسان‌ها یکسان است و از اهمیت یکسانی نیز برخوردار است. ویتامین سی شامل آن دسته از ویتامین‌هایی است که انرژی مورد نیاز را به بدن نمی‌دهد اما برای عملکردهای اساسی بدن اهمیت حیاتی دارد، به شمول سوخت و ساز سلولی و سیتم دفاعی بدن ما.
عکس: picture-alliance/dpa/F. Gabbert
انتی‌اکسیدان‌ها و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد
انتی‌اکسیدان‌ها مواد مغذی در غذاها هستند. ویتامین سی به عنوان یک انتی‌اکسیدان، آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد اکسیجن به مولکول‌هایی اساسی بدن را کاهش می‌دهد. این رادیکال‌ها در فرایند طبیعی سوخت و ساز ایجاد می‌شوند. با این حال آلاینده‌هایی مانند تنباکو به سرعت باعث استرس اکسیداتیو و افزایش شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد می‌شوند. این مسئله نیاز بدن به ویتامین سی را افزایش می‌دهد.
عکس: picture-alliance/dpa/W. Rothermel
توت زمینی برای فعالیت انزایم‌ها
از ویتامین سی موجود در توت زمینی نه تنها بدن انسان برای محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد اکسیجن استفاده می‌کند، بلکه ویتامین سی موجود در آن به اصطلاح یک کوفاکتور مهم برای فعالیت‌های متعدد آنزایمی مانند ترکیب پروتئین‌هاست. این ویتامین بخشی از تاندون، استخوان، غضروف و پوست است. بنا بر این وقتی زخم به زودی و خوبی بهبود نمی‌یابد، می‌تواند بیانگر کمبود ویتامین سی در بدن باشد.
عکس: picture-alliance/dpa/F. Rumpenhorst
مقابله با بیماری‌ها به کمک گریپ فروت
بدن انسان برای اینکه بتواند از خود در برابر عفونت‌ها محافظت کند نیاز به ویتامین سی دارد. ویتامین سی نه تنها به مثابه انتی‌اکسیدان محافظت از سلول‌ها را به عهده دارد بلکه در صورت بروز عفونت‌ها نیز از بدن محافظت می‌کند. این امر مهاجرت سلول‌های ایمنی و به اصطلاح نوتروفیل‌ها را در محل عفونت تحریک می‌کند و همچنان فاگوسیتوز یا تجزیه مواد بلعیده شده و از بین بردن عوامل بیماری‌زا را تقویت می‌کند.
عکس: picture-alliance/Panther Media/R. Tsubin
وقایه خوب، مراقبت خوب است
کمبود شدید ویتامین سی در بدن می‌تواند باعث بیماری السکوربوت شود. عدم بهبودی زخم‌ها، ظاهر شدن کبودی در بدن، آسیب به موها و دندان‌ها وهمچنان درد در ناحیه مفاصل از علائم این بیماری بالقوه کشنده می‌باشد. مصروف روزانه ده میلی گرام ویتامین سی برای محافظت بدن در برابر این بیماری کافی است. علاوه بر این ویتامین سی خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلب و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
عکس: picture-alliance/dpa/B. Pedersen
چه اندازه ویتامین سی برای بدن کافی است؟
بنا بر معلومات مرکز محافظت از مصرف کنندگان در آلمان، برای مردان مصرف روزانه ۱۱۰ میلی گرام ویتامین سی و برای زنان ۹۵ میلی گرام توصیه شده است. برعکس محققان دانشگاه ایالتی اورگن برای تمامی بزرگسالان مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرام ویتامین سی را توصیه کرده اند. مصرف این مقدار بی‌ضرر است و اگر بیشتر از حد تجویز شود، از طریق ادرار دفع می‌گردد.
عکس: picture-alliance/dpa/R. Guenther
7 عکس1 | 7
با وجود اینکه در این کشور امکانات تست کرونا به ندرت وجود دارد، بنا بر این ناظران احتمال می دهند که تعداد موارد گزارش ناشده به مراتب بیشتر بوده است.
بر بنیاد معلومات سازمان جهانی صحت تا اواخر ماه فبروری در این کشور تنها ۵.۴ میلیون دوز واکسین به تخمینا ۳۷ میلیون جمعیت این کشور تزریق شده است.
اما داکتر جاوید هژیر سخنگوی وزارت صحت عامه طالبان در اوایل ماه فبروری به دویچه وله گفته است که از آغاز پاندمی کرونا تا ماه روان میلادی حدود هشت میلیون افغان واکسین شده اند. جاوید هژیر ادعا کرده است که از ۱۵ آگست که طالبان قدرت را در اختیار دارند تا اوایل ماه فبروری ۳/۶ میلیون نفر واکسین شده اند.
