دانشمندان هندی یک واکسین ارزان را برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم تولید کرده اند. مقامهای امور صحی امیدوارند بتوانند به این وسیله میزان ابتلا به این بیماری را که به دومین سرطان رایج در هندوستان تبدیل شده، کاهش دهند.
اعلانات بازرگانی
حکومت هندوستان اخیراً اعلام کرد که در ماه اپریل برنامه ملی تطبیق واکسین برای دختران بین ۹ تا ۱۴ سال را آغاز خواهد کرد. به این منظور از واکسینی استفاده خواهد شد که به تازگی ساخته شده و ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) را هدف قرار میدهد که مسبب اصلی سرطان دهانه رحم و عامل بالقوه برخی دیگر از انواع سرطان است.
براساس گزارش سازمان جهانی صحت، از سال ۲۰۱۹ به این سو ۴.۱ میلیون زن در هندوستان بر اثر ابتلا به این بیماری فوت کرده اند و اگر هیچ اقدامی در این زمینه انجام نشود، شمار قربانیان این بیماری در هندوستان تا ۲۰۷۰ به ۵.۷ میلیون تن خواهد رسید.
سازمان جهانی صحت اعلام کرده است که کشورها باید تا سال ۲۰۳۰ میزان ابتلا به این بیماری را سالانه به کمتر از چهار مورد در هر ۱۰۰ هزار زن کاهش دهند. بنابراین تطبیق واکسین وقایوی برای دختران به منظور کاهش میزان ابتلا و دستیابی به این هدف، تعیین کننده است.
ن. ک. ارورا، رئیس گروه مشاوره ملی تکنیکی درباره ایمنسازی در هندوستان به دویچه وله گفت: «ما برای تطبیق این واکسین یک نقشه راه مناسب و یک استراتژی بسیج اجتماعی را آماده کرده ایم. تجربه ما با برنامه واکسین کووید کمک بسیار بزرگی بوده است».
چگونه میتوانیم از ابتلا به سرطان جلوگیری کنیم؟
همه انواع تومورهای سرطانی غیر قابل پیشگیری نیستند. دانشمندان میدانند که دقیقاَ چه چیزهایی باعث بروز بیماری سرطان میشود و هر کسی میتواند کارهایی برای جلوگیری از افتادن در دام این بیماری انجام دهد.
عکس: Imago/Science Photo Library
سگرت نکشید!
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که میتوان از حدود نیمی از سرطانها جلوگیری کرد. عامل تقریباَ یک پنجم سرطانها سگرت کشیدن است. دود زهرآگین سگرت نه تنها باعث سرطان شش، بلکه انواع دیگر سرطان نیز میشود. اما سگرت تنها عامل سرطان نیست.
عکس: picture-alliance/dpa/J. Stratenschulte
اضافه وزن
دومین عامل سرطان اضافه وزنی است. چرا چاقی عامل سرطان است؟ به این دلیل که افزایش میزان انسولین در بدن خطر همه انواع سرطان به ویژه سرطان کلیه یا گرده، کسه صفرا و مری را بلند میبرد. زنان دچار اضافه وزنی، به مراتب بیشتر هورمونهای جنسی زنانه در بافت چربی بدن شان تولید میکنند و این خود خطر سرطان سینه و رحم را افزایش میدهد.
عکس: Colourbox
حذر از غذای ناسالم و بیشتر کردن فعالیت بدنی
کسانی که غذای ناسالم صرف میکنند و تحرک ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. تحقیقات نشان داده است که تحرک از سرطان جلوگیری میکند، چون تحرک و فعالیت بدنی میزان انسولین بدن را کاهش میدهد و از چاقی نیز جلوگیری میکند. قرار نیست ورزشهای سنگین انجام بدهیم، بلکه فعالیتهایی مانند پیاده روی و بایسکلرانی نیز کمک میکند.
عکس: Fotolia/runzelkorn
زیاد الکول ننوشید!
الکول تومورها را در جوف دهن، گلو و مری تقویت میکند. به خصوص ترکیبی از الکول و سگرت بسیار خطرناک است و خطر ابتلا به سرطان را صد برابر میکند. داکتران میگویند هرچند نوشیدن مثلاَ یک گیلاس واین در روز صحی است و به سیستم قلبی-عروقی کمک میکند، در عین زمان در مورد زیادهروی در نوشیدن الکول هشدار میدهند.
عکس: picture alliance/dpa/empics/A. Devlin
بیش از اندازه گوشت سرخ نخورید!
خوردن بیش از حد گوشت سرخ میتواند منجر به سرطان روده شود. دلیل اصلی آن مشخص نیست، اما تحقیقات طولانیمدت نشان داده است که ارتباط قابل ملاحظهای میان مصرف گوشت سرخ و سرطان روده وجود دارد. گوشت گاو به صورت خاص خطرناک عنوان شده است. اما تحقیقات نشان داده که ماهی از سرطان جلوگیری میکند.
عکس: dapd
کباب؟
هرچند تحقیقات روی حیوانات نشان داده است که با کباب کردن گوشت، مواد کیمیایی سرطانزا تولید میشود، اما تحقیقات روی انسانها چنین چیزی را تاهنوز ثابت نتوانسته است. شاید قضیه روی خود گوشت باشد، نه در مورد چگونگی پختن و آماده کردن آن.
عکس: picture-alliance/dpa/D. Maurer
از خوردن غذاهای آماده خودداری کنید!
دانشمندان خوردن غذاهای آماده «فاست فوود» را توصیه نمیکنند. رژیم غذایی مرکب از سبزیجات، میوهجات و «فیبرهای غذایی» در جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک میکند. تحقیقات بلندمدت اما نشان داده است که تاثیر غذای سالم در جلوگیری از سرطان ناچیز است و در نهایت احتمال ابتلا به این بیماری را تا ۱۰ درصد کاهش میدهد.
عکس: picture-alliance/dpa
نور آفتاب هم بیضرر نیست!
اشعه ماورای بنفش آفتاب میتواند به ژنوم (ماده ژنتیکی یک زندهجان) رخنه کرده و آن را تغییر دهد. کریم ضد آفتاب از سوختگی جلد جلوگیری میکند. به هر اندازهای که پوست بدن در زیر آفتاب رنگ خود را به سرعت تغییر بدهد، به همان اندازه میزان بیشتر اشعه را جذب میکند.
عکس: DW/K. Ben Belgacem
مخاطره طبابت مدرن
معاینه «ایکسری» نیز برای ژنومها مضر است. البته اشعهای که در یک معاینه عادی رادیوگرافی بر بدن میتابد، ناچیز است، اما قضیه در توموگرافی فرق میکند و این معاینه تنها در صورت ضرورت باید انجام شود. گرفتن عکس موسوم به «تشدید مقناطیسی» از بدن بیضرر است.
عکس: picture-alliance/dpa/M. Schutt
مصونیت کامل؟ نه!
اما هرگاه همه موارد توصیه شده را مراعات کنیم، نمیتوانیم کاملاَ در برابر سرطان مصون باشیم. حدود نیمی از موارد ابتلا به سرطان به دلیل ژنهای غلط یا صرفاَ کهولت سنی است. به خصوص احتمال این که کسی سرطان مغزی را به ارث ببرد، بیشتر است.
عکس: Imago/Science Photo Library
10 عکس1 | 10
این واکسین که از آلودگی به چهار نوع مختلف ویروس پاپیلوم انسانی محافظت میکند، «Cervavac» نام دارد و توسط انستیتوت سیروم هندوستان (SII) ساخته شده است.
در حال حاضر هندوستان کاملاً به تولیدکنندگان خارجی این واکسینها وابسته است که محصولاتشان را با بهای گزافی به فروش میرسانند.
پس از یک دوره طولانی آزمایش بالینی واکسین سرطان دهانه رحم و نتایج مثبت آن، در ماه جولای ۲۰۲۲ مجوز بازاریابی آن توسط نهاد عمومی کنترول داروها در هندوستان صادر شد.
عفونت ناشی از ویروسهای پاپیلوم انسانی از طریق آمیزش جنسی انتقال مییابد و اندام تناسلی، دهان و حنجره را متاثر میکند. دارویی در برابر این ویروس وجود ندارد و فقط میشود عوارض آن را معالجه کرد. به این خاطر پیشگیری برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری تعیین کننده است.
به گفته ژورنال طبی «لانست» با وجود این که واکسینهای ضد ویروس پاپیلوم انسانی در هندوستان از سال ۲۰۰۸ در دسترس هستند، تلاشها برای تثبیت یک برنامه تطبیق واکسین در سطح ملی متوقف شده است. دلیل اصلی آن نگرانیهای بیاساس در مورد عوارض جانبی و بلند بودن هزینه این واکسینها است.
تولید واکسین «Ceravac» در اواخر سال ۲۰۲۲ آغاز شد. این واکسین به قیمت ۲۰۰ تا ۴۰۰ روپیه هندی برای هر دوز (معادل ۲.۴۵ دالر تا ۴.۹۰ دالر) در دسترس خواهد بود.
انتظار میرود که انستیتوت سیروم در طی دو سال حدود ۲۰۰ میلیون دوز از آن را تولید کند. در ده مرکز صحی در سراسر هند این واکسین بر روی انسانها آزمایش شده است.
ادار پوناوالا، مدیر کل انستیتوت سیروم به دویچه وله گفت: «نخست همه شهروندان هندی شامل (برنامه واکسین) خواهند شد و بعد این واکسین در سطح جهانی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. ما آن را برای همه زنان در سراسر جهان تولید کرده ایم و تطبیق آن برای صحت و امنیت زنان بسیار مهم است».
موسسه سیروم در هندوستان از لحاظ دوزهایی که تولید کرده و در سطح جهانی به فروش رسانده است، بزرگترین تولید کننده واکسین در جهان به شمار می رود. این موسسه برای محافظت در برابر بیماری های دیفتری، تیتانوس، سیاه سرفه، هپایتت بی، سرخکان و اوریون سالانه بیش از ۱.۵ میلیارد دوز واکسین با قیمت نازل تولید میکند.
برآورد می شود که حدود ۶۵ درصد از کودکان در جهان دست کم یک واکسین تولید شده توسط موسسه سیروم را دریافت کرده باشند. از واکسین های این موسسه در حدود ۱۷۰ کشور برای برنامه های ملی ایمن سازی استفاده می شود و به این ترتیب جان میلیون ها در سراسر جهان نجات داده می شود.
کارشناسان صحت عمومی به این اشاره می کنند که پروسه موسوم به غربالگری (screening) ستون اصلی کنترول سرطان دهانه رحم است. برنامه های غربالگری که به خوبی سازمان دهی شده باشند و در سطح ملی در دسترس باشند، اهمیت حیاتی دارند.
با توجه به این که در طول پنج سال گذشته غربالگری سرطان دهانه رحم در مورد کمتر از ۱۰ درصد از زنان در هندوستان انجام شده است، هنوز کارهای زیادی باید انجام شود.
ساروجینی نادیم پالی، پژوهشگر صحت عمومی به دویچه وله گفت: «در مراکز اولیه صحی و مراکز صحی مربوط به نواحی، پرستارها و کارمندان طبی باید آموزش های لازم را در زمینه غربالگری سرطان دهانه رحم دریافت کنند». او گفت: «مهم این است که به زیرساخت های مراقبت های صحی توجه شود، به خصوص به منابع انسانی در این مراکز. در این مکان ها پرسونل کافی برای آموزش غربالگری وجود ندارند». نادیم پالی افزود: «برای (تولید) هر واکسینی، نظارت درازمدت مهم است. در مورد Ceravac که یک واکسین با دو دوز است، فهم مکانیزم نظارت بسیار اهمیت دارد».
حکومت اعلام کرده است، دخترانی هم که به مکتب نمی روند، این واکسین ها را توسط مسئولان در نواحی و تیم های سیار صحی دریافت می کنند.
در یک برنامه غربالگری صحی ایالتی که در ایالت غربی ماهاراشترا انجام شد، معلوم شد که از هر ۱۰۰ زن معاینه شده یکی به سرطان دهانه رحم دچار بوده است، اما خودش خبر نبوده است.
در سال ۲۰۲۰ ایالت غربی اوتارپرادش ۱۰ هزار و ۴۶ مورد این نوع سرطان را ثبت کرد که به این ترتیب این ایالت بالاترین میزان ابتلا به سرطان دهانه رحم را دارد.
پیوند رحم؛ امیدواری جدید برای زنانی که رحم ندارند
07:01
انتظار می رود که واکسین هندی به خاطر هزینه پایین آن، تحول تعیین کننده ای در جهان ایجاد کند و میزان ابتلا به این نوع سرطان را کاهش دهد.
گیریدهارا بابو، یک اپیدمیولوژیست در بنیاد صحت عمومی هندوستان به دویچه وله گفت: «... با مشارکت های عمومی و خصوصی می شود حدود ۵۰ میلیون دختر را در سنین ۹ تا ۱۴ سال پوشش این واکسین داد. ایجاد آگاهی در مورد این بیماری و ... می تواند میزان پذیرش واکسین آن را افزایش دهد». بابو افزود: «افزون بر این ما به اقداماتی مانند افزایش غربالگری واکسین در مراحل بسیار آغازین نیاز داریم».
در هندوستان یک زیرساخت مستحکم تطبیق واکسین وجود دارد. در چارچوب یک «شبکه الکتریکی هوشمند تطبیق واکسین»، ذخایر واکسین، تدارکات آن و تعیین درجه حرارت در همه سطوح نگهداری آن مدیریت می شود، از سطح ملی تا مراکز کوچک در نواحی.. بابو گفت: «در مکان های دوردست و غیرقابل دسترس، می شود در ماموریت های پیشبرد صحت ملی، کارزارهای گسترده تطبیق واکسین را نیز شامل کرد.»
آلبوم عکس: هفت راه وقایه از ابتلا به سرطان
عامل سرطان چیست؟ بدشانسی، ژن یا محیط زیست؟ بعضی عوامل سرطان ممکن است خارج از کنترول ما باشد، اما برخی دیگرش نه. اینجا هفت راهی معرفی میشود که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
عکس: Colourbox
سگرت نکشید!
استفاده از تنباکو بزرگترین خطر قابل جلوگیری سرطان مرگبار در سطح جهان است که عامل 22 درصد مرگهای سرطانی در سال است. در کنار سگرت کشیدن، جویدن و کشیدن تنباکو به بینی (انفیه) نیز خطر سرطان را در پی دارد. حتی دودی که از سگرت در فضا آزاد میشود نیز میتواند برای کلانسالان خطر سرطان داشته باشد.
عکس: Fotolia/nikkytok
از آفتاب شدید دوری کنید!
سرطان پوست یکی از انواع عام این مرض است و در عین زمان خیلی هم قابل وقایه. وقتی که اشعه ماورای بنفش آفتاب شدید است خود را آفتاب ندهید. در مناطقی که آفتاب شدید دارند این اشعه میان ساعتهای 10 قبل از ظهر و 4 بعد از ظهر خیلی قوی است. پس از یاد نبرید که زیر آفتاب سوزان بدن تان را بپوشانید و از عینک آفتابی استفاده کنید.
عکس: Fotolia/Maxim Malevich
آزمایش سرطان انجام دهید
برخی انواع سرطان پیش از این که علایم آن دیده شود قابل تشخیص اند. بنابراین آمازیشهای شخصی به گونه مثال در پوست و سینه و همچنان آزمایش طبی میتواند در تشخیص زودهنگام و معالجه آن کمک کند. البته آزمایش طبی برای همه انواع سرطان وجود ندارد. در این رابطه از داکتر تان مشوره بگیرید.
عکس: Colourbox
فعال باشید و وزن خود را کنترول کنید
بسیاری انواع سرطان ارتباطی با چاقی دارند. فعالیت منظم جسمی، وزن مناسب از نظر صحی و همچنین رژیم غذایی صحی میتوانند به صورت قابل ملاحظه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. خوردن میوه و سبزیجات توصیه میشود، اما برعکس مصرف زیاد گوشت سرخ و کنسرو شده خطر سرطان را افزایش میدهد.
عکس: Colourbox
از عفونت جلوگیری کنید!
عفونت عامل حدود 22 درصد مرگهای ناشی از سرطان در کشورهای رو به توسعه و 6 درصد در کشورهای صنعتی است. هیپاتیتهای ویروسی بی و سی منجر به سرطان کبد و ویروس پاپیلوم انسانی منجر به سرطان گردن میشوند. از داکتر تان راجع به واکسینهای این امراض بپرسید. باکتری هلیکوباکتر پیلوری که در این تصویر دیده میشود، خطر ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد.
عکس: picture-alliance/dpa
الکهول خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گفته سازمان صحی جهان، استفاده مقدار زیاد الکهول خطر ابتلا به سرطان را بیشتر میکند. استفاده از الکهول عامل بسیاری انواع سرطان مانند جوف دهن، گلو و حنجره، مری، کبد، روده بزرگ و سینه میشود.
عکس: picture-alliance/Bildagentur-online
آلودگی کشنده
به گزارش سازمان صحی جهان، آلودگی محیط زیست و آب با مواد سرطان زا عامل یک تا چهار درصد سرطانهاست. آلودگی ناشی از سوخت زغال سنگ خطر ابتلا به سرطان را دو برابر میکند، به ویژه برای زنانی که سگرت نمیکشند.