مطالعات پزشکی گسترده‌ای که از مدت‌ها پیش در زمینه اضافه وزن و خطر مرگ انجام گرفته است نشان می‌دهد کسانی که حتی چند کیلو اضافه وزن دارند نسبت به افراد دارای وزن مناسب عمر کوتاه‌تری دارند.

بر اساس پژوهش‌های یک گروه تحقیقی بین‌المللی که روی میلیون‌ها بیمارانجام گرفته است، افرادی که دارای اضافه وزن متوسط هستند تا یک سال کاهش طول عمر دارند و در افرادی که اضافه وزن بالا دارند این کاهش طول عمر به ده سال هم می‌رسد.

یافته‌های این گروه پزشکی فرضیه‌ای که چند کیلو اضافه وزن را در کاهش طول عمر بی تاثیر می‌داند، رد می‌کند. این بررسی قاطعانه نشان می‌دهد که اضافه وزن و چاقی با مرگ زودرس ارتباطی مستقیم دارد. این خطر به طور فزاینده و مستمر با افزایش وزن بالا می‌رود.

مردها بیشتر در معرض خطر هستند

خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان و بیماری‌های تنفسی با اضافه وزن بالا می‌رود. در افراد دارای اضافه وزن بسیار بالا (آدیپوزیتاس) خطر مرگ پیش از ۷۰ سالگی زیاد است. خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان و بیماری‌های تنفسی با اضافه وزن افزایش می‌یابد.

بر اساس تحقیقات، این خطر مردان را بیشتر از زنان تهدید می‌کند. این نتیجه‌گیری حاصل تحقیقات وسیعی است که در زمینه اضافه وزن و رابطه آن با افزایش خطر مرگ بر اساس مطالعاتی که روی پرونده پزشکی بیماران انجام شده، به دست آمده است.

بیشتر بخوانید: فرمول وزن طبیعی: کالری کمتر، روحیه بهتر و سکس بیشتر

پژوهشگران ده میلیون و ششصدهزار مورد پرونده پزشکی بیماران بین سال‌های ۱۹۷۰ و ۲۰۱۵ را مورد مطالعه قرار داده‌اند و از میان این پرونده‌ها آن دسته از بیمارانی که به دلایلی غیر از اضافه وزن چون مصرف دخانیات و بیماری‌های مزمن دچار مرگ زودرس شده بودند را مورد بررسی قرار دادند.

از این تعداد سه میلیون و نهصدهزار نفر از چهار قاره جهان در دسته‌بندی افراد دارای اضافه وزن قرار گرفتند. بر اساس این مطالعات عمر افرادی که اضافه وزن کمی دارند به طور متوسط یک سال کاهش را نشان می‌داد، افرادی که اضافه وزن بیشتری داشتند سه سال کاهش و آن دسته که اضافه وزن بسیار بالایی داشتند تا ده سال کاهش طول عمر داشتند. در این مطالعات شاخص توده بدنی اعلام شده از سازمان بهداشت جهانی معیار سنجش اضافه وزن قرار گرفته است.

بیشتر بخوانید: اضافه‌وزن؛ تعداد چاق‌های دنیا از لاغرها بیشتر شد

اگر این افراد چاق از وزن مناسبی برخوردار بودند خطر مرگ به‌طور آشکاری کاهش می‌یافت. در آمریکای شمالی از هر پنج مورد و در اروپا از هر هفت مورد مرگ و میر زودهنگام، یک مورد قابل پیشگیری است.

طبق نظر پژوهشگران، اگر اضافه وزن در دیگر نقاط جهان با همین روند ادامه یابد، مرگ و میری که در آمریکای شمالی در اثر همین معضل رو به افزایش است به دیگر کشورهای جهان نیز سرایت می‌کند.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، یک میلیارد و ۹۰۰ میلیون نفر در جهان دارای اضافه وزن هستند که از این تعداد ۶۰۰ میلیون نفر دچار چاقی مفرطند.