این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
عکس: Colourbox
تبلیغات
طبق یک بررسی تحقیقاتی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته‌اند که خوابیدن بر روی پهلوی چپ سالم‌تر است.
طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این مدعا وجود دارد: خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد. بنابراین وقتی به روی پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان رفته و به بالا برود.
از این‌ها گذشته مطابق آناتومی بدن انسان، چون برخی ارگان‌های داخلی مهم بدن انسان مانند طحال، معده و لوزالمعده در قسمت چپ قرار دارند خوابیدن روی پهلوی راست ممکن است مانع از فعالیت این ارگان‌ها شود.
چرت به سبک آسیایی
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است. اما وقتی خستگی بر انسان غلبه می‌کند، بعضی‌‌ها دیگر برایشان مهم نیست در کجا هستند و همانجا یک "چرت" کوتاه می‌زنند. در آسیا این پدیده بیشتر دیده می‌شود.
عکس: picture-alliance/dpa/B. Roessler
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است. اما بعضی‌‌ها وقتی خستگی بر آنان غلبه می‌کند، دیگر برایشان مهم نیست در کجا هستند و همانجا یک "چرت" کوتاه می‌زنند. در کشورهای جنوب اروپا (اسپانیا، ایتالیا و پرتغال) نیز پدیده "چرت وسط روز" وجود دارد و در اسپانیا به آن "سیستا" (Siesta) گفته می‌شود. درآسیا پدیده چرت زدن رواج بیشتری دارد. (عکس: چرت یک جوان مالزیایی)
عکس: picture-alliance/dpa/B. Roessler
چرت عروس و داماد در مراسم عروسی گروهی در کره جنوبی.
عکس: picture-alliance/dpa/A. Young-joon
چرت کارمندان ژاپنی به هنگام ظهر.
عکس: picture alliance/dpa/E. Kennedy Brown
چرت یک نوجوان هندی بر روی هندوانه.
عکس: picture-alliance/dpa/D. Solanki
چرت یک کودک پاکستانی در درون تشت.
عکس: picture-alliance/dpa/S. Akber
چرت یک راننده "ریکشا" در دهلی
عکس: picture-alliance/dpa/Maurer
چرت زنانی که در یک کافه کار می‌کنند در ساحل پاتونگ تایلند.
عکس: picture-alliance/dpa/B. Roessler
چرت بر روی موتور در شهر ژیاچینگ چین.
عکس: picture-alliance/dpa
چرت کارگران چینی
عکس: picture-alliance/dpa/A. Bradshaw
چرت زنان روستایی در ویتنام.
عکس: picture-alliance/dpa
چرت یک هندی بر روی "انبه"
عکس: picture alliance/AP Photo/C. Anand
چرت ژورنالیست بنگلادشی در یک کنفرانس
عکس: DW/ A. Rönsberg
یکی از معروف‌ترین جملات در مورد خواب منتسب به مهدی کروبی، از رهبران جنبش سبز است که گفته بود:« وقتی از خواب بیدار شدم رای‌های مرا به نام احمدی نژاد خوانده بودند.»
عکس: FARS
چرت یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی
عکس: Mashreghnews
"چرت عمیق" به هنگام یک سخنرانی در تهران.
عکس: MEHR
چرت به هنگام خرید همسر در نمایشگاه "مادر و کودک" تهران.
