کف لگن شبکهای از عضلات درونی است که در پایینترین بخش بدن قرار دارد و نقش مهمی در حفظ اندامهای داخلی، کنترل ادرار، عملکرد جنسی و حتی تنفس ایفا میکند. از زایمان تا پیری، این عضلات ستون نامرئی سلامت بدن ما هستند. در این برنامه با عملکرد پیچیده اما کمتر شناختهشده این بخش کلیدی از بدن آشنا میشویم.
