از اواسط ژانویه سیگار کشیدن در اماکن عمومی در مکزیک قانونی نیست؛ حتی در هوای آزاد. تبلیغ تنباکو به هر شکل ممنوع شده و مغازهها اجازه ندارند محصولات را در معرض دید بگذارند. مخالفان اما در تکاپوی شکایت به دیوانعالی هستند.
تبلیغات
یک چهارم فروش کیوسکهای متعددی که در مکزیکوسیتی وجود دارند، از فروش سیگار و توتون و تنباکو ارتزاق میکنند. حالا و طبق قانون جدید، آنها باید سیگارها را زیر پیشخوان بگذارند و تنها قیمت و فهرست محصولات را در معرض دید قرار دهند.
قانون سختگیرانه جدید، تبلیغ دخانیات به هر شکل اعم از پوستر و تصویر و آگهی در سینما، تلویزیون و اینترنت را ممنوع کرده است. دود کردن در دبیرستانها، دانشگاهها، مراکز خرید، استادیومها و ادارات، پارکها و خیابانهای شلوع هم قدغن شده و تخطی از قانون جریمه دارد؛ مبالغ سنگین نقدی و یا ۳۶ ساعت حبس. تشخیص تخلف و تعیین جریمه نیز بر عهده پلیس گذاشته شده که در مکزیک بسیار بدنام است و عامل سرکیسه کردن مردم تلقی میشود.
رئیس کمیسیون ملی اعتیاد در مکزیک در توضیح نیاز به قانون جدید گفته است: «منافع و مصلحت دولت این است که از سلامتی شهروندان به ویژه جوانانی که هدف صنعت دخانیات قرار دارند، محافظت کند.»
مخالفان قانون میگویند دور نگاهداشتن جوانان و نوجوانان از مضرات سیگار خوب است اما ممنوعیت دخانیات در رستورانها، کافهها و فضاهای باز به کسادی کسب و کار آنها میانجامد و به پرسنلی هم نیاز دارد که مراقب حفظ مقررات باشند. این همه به بالا رفتن هزینهها و سرشکن کردن آن روی مشتری میانجامد.
در مکزیکوسیتی باغچههای آبجوخوری زیادی وجود دارند که خصوصا در روزهای آخر هفته مملو از مشتری هستند. موزیک زنده، بادهنوشی، گپ و گفتوگو و سیگار کشیدن بخش لاینفک این کافههاست. صاحب یکی از این کافهباغها میگوید: «الان مشتریها باید برای سیگار کشیدن به محل مخصوص در پیادهرو بروند و دوباره وارد شوند. ما به جای سرویس دادن، درگیر هرج و مرج ورود و خروج آنها شدهایم.»
اماکنی که دود کردن در آنها هنوز مجاز است، بسیار محدود شدهاند؛ پیادهروهای خلوت و ایستگاههای مخصوص.
سیگاریها قانون تازه را مستمسک مطرود شدن خود خواندهاند. آنها میگویند ممنوعیت سیگار کشیدن در فضای باز، یعنی حذف کردن بخشی از جامعه. آنها بخصوص جریمه نقدی و عادت پلیس مکزیک برای تیغ زدن مردم را به چالش کشیدهاند.
صنعت دخانیات و دستاندرکاران توزیع سیگار و توتون در مکزیک هم در تکاپو هستند تا قانون جدید را به دیوانعالی بکشند و مغایر قانون اساسی معرفی کنند. همزمان اما سازمان جهانی بهداشت از این گام استقبال کرده و آن را الگویی برای سایر کشورها در مراقبت از تندرستی جامعه دانسته است.
سازمان جهانی بهداشت میگوید سالانه هشت میلیون نفر بر اثر پیامدهای مصرف سیگار میمیرند و برخی از قربانیان کسانی هستند که هیچگاه سیگار نکشیدهاند.
۳۱ مه، روز جهانی بدون دخانیات
سیگار بزرگترین عامل خطرناک ایجاد بیماریهایی است که میتوان در اصل از ابتلا به آن پیشگیری کرد. امروزه پیامدهای این عامل خطرناک برای سلامت تن امری ثابت شده است.
عکس: Fotolia/Rumkugel
آمار و ارقام
در روز جهانی "غیرسیگاریها"، سازمان بهداشت جهانی پیامدهای خطرناک ناشی از مصرف سیگار را چنین اعلام کرد: در حال حاضر ۱،۱ میلیارد نفر در جهان سیگاری هستند. هر سال حدود ۷ میلیون نفر براثر مصرف سیگار میمیرند. نیم میلیون آنها انسانهایی هستند که تنها در معرض دود قرار میگیرند که بیش از ۱۵۰ هزار نفر از آنان را کودکان تشکیل میدهند. طول عمر فرد سیگاری به طور متوسط ۱۳ تا ۱۴ سال کمتر از فرد غیرسیگاری است.
کنسرنهای دخانیات با برنامهریزی هدفمند تبلیغاتی خود میکوشند بیش از همه جوانان را تحت تاثیر قرار دهند. از اینرو برای حفاظت از سلامتی جوانان، سازمان بهداشت جهانی یکی از اهداف خود را منع همه جانبه تبلیغات کنسرنهای دخانیات اعلام کرده است. در میان کشورهای اتحادیه اروپا آلمان تنها کشوری است که تبلیغ دخانیات را در اماکن عمومی مجاز میداند. ممنوعیت همه جانبه تبلیغ سیگار از سال ۲۰۲۰ اجرایی خواهد شد.
عکس: picture-alliance/dpa
چند دلیل برای ترک نیکوتین
ترک سیگار همیشه و در هر زمان مفید و سودمند است؛ بیتوجه به اینکه در چه زمانی و در چه سنی سیگار را ترک میکنید. تنها چند دقیقه پس از کشیدن آخرین سیگار بدن انسان بتدریج شروع به بازسازی خود میکند. یکی از نتایج بارز ترک سیگار تغییر رنگ چهره، و یکی از فواید آن اندوختن زمان و پول فراوان است. همچنین ترک سیگار پیش از دوران بارداری از خطر زایمان زودرس و پیامدهای خطرناک آن می کاهد.
عکس: picture-alliance/Bildagentur-online
مصرف سیگار و پیامدهای زیان بار آن
سیگار یکی از عوامل عمده مرگ و میرهای قابل پیشگیری در کشورهای صنعتی است. مصرف سیگار سوای پیامدهای زیان بارش برای سلامتی بدن، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های خطرناک نیز میشود. دخانیات خطر ابتلا به بیماریهای سرطانزا، التهاب مفاصل و برونشیت را در افراد سیگاری یا سیگاریهای غیرفعال افزایش میدهد. همچنین دخانیات دومین عامل ابتلا به بیماریهای قلبی، پس از فشار خون بالا، محسوب میشود.
عکس: Imago/Kyodo
سیگار الکترونیکی جایگزینی برای مصرف تنباکو
بنابه گفته سازمان بهداشت جهانی حتی مصرف سیگارهای الکترونیکی نیز، که دارای سموم کمتری هستند، موجب بسته شدن سرخرگها و در نتیجه افزایش ضربان قلب و فشار خون میگردد. البته پیامدهای زیانبار سیگار الکترونیکی، پس از سالها عرضه آن به بازار، هنوز ناروشن است. مصرف این نوع سیگار نیز موجب ابتلا به بیماریهای مزمن ریوی یا سرطان ریه میگردد و به احتمال زیاد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
عکس: picture alliance/dpa/F. Zahn
راهکارهایی ساده برای ترک سیگار
برای ترک سیگار راهها و شیوههای فراوان سادهای وجود دارد. گاه تحرک بیشتر و تمرینهای ورزشی به سیگاریها کمک میکند. برای برخی نیز نرمشهای یوگا یا مدیتیشن موثر میافتد. و برخی دیگر هم میتوانند با استفاده از همه راهکارها موفق به ترک سیگار شوند. راهکار موثر دیگر یافتن جایگزینی برای سیگار است. فرضا لیسیدن آب نبات چوبی کم کالری و بدون قند یا خوردن میوه میتواند جایگزین خوبی برای سیگار باشد.
عکس: Colourbox
ترک سیگار: آغاز روند بهبودی بدن
طبق گزارش مرکز تحقیقات سرطان آلمان تنها یک هفته پس از آخرین سیگار فشار خون کاهش پیدا میکند. پس از یک تا ۹ ماه سرفههای خشک و تنگی نفس از بین میرود. پس از دو سال سیگاریهای سابق به اندازه غیرسیگاریها در معرض خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند. و پس از گذشت پنج سال خطر سکته قلبی برای یک سیگاری قدیمی به اندازه کسی است که هرگز در عمرش لب به سیگار نزده است.
عکس: Colourbox
تاثیر مصرف سیگار بر طول عمر انسان
طبق محاسبات مرکز تحقیقات سرطان آلمان مصرف بیش از ده سیگار در روز از طول عمر مردان به طور متوسط ۹،۴ سال و از طول عمر زنان ۷،۳ سال میکاهد. حتی مصرف مداوم کمتر از ده سیگار در روز نیز باعث کاهش حدود ۵ سال از طول عمر زنان و مردان میگردد.