दिन भर ऑफिसों में बैठ कर काम करने वाले कई लोग बेतरतीब जीवनशैली से पैदा होने वाली तमाम बीमारियों के शिकार बन रहे हैं. ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए कई लोग घर पर ही थोड़ा समय निकाल कर ऑनलाइन फिटनेस स्टूडियोज का सहारा ले रहे हैं.