चॉकलेट खाना शरीर और दिमाग दोनों के लिए अच्छा है. इस से दिल ठीक तरह से काम करता है और मिजाज भी अच्छा रहता है. लेकिन चॉकलेट में ढेर सारी कैलोरी और चीनी भी होती है, जिस से नुकसान पहुंच सकता है. फायदे चॉकलेट से होते हैं, चीनी से नहीं, मतलब यह हुआ कि डार्क चॉकलेट का रुख करें. चॉकलेट के फायदों और नुकसान पर हमारी खास पेशकश.