30 की उम्र में इंसानी शरीर में ठहराव आने लगता है. 35 साल के आस पास लोगों को लगने लगता है कि शरीर अब कुछ गड़बड़ करने लगा है. 30 साल के बाद हर दशक में हड्डियों का द्रव्यमान एक फीसदी कम होने लगता है.

30 से 80 साल की उम्र के बीच इंसान का शरीर 40 फीसदी मांसपेशियां खो देता है. जो मांसपेशियां बचती हैं वे भी कमजोर होती जाती है. शरीर में लचक कम होती चली जाती है.

जीवित प्राणियों में कोशिकाएं हर वक्त विभाजित होकर नई कोशिकाएं बनाती रहती हैं. यही वजह है कि बचपन से लेकर जवानी तक शरीर विकास करता है. लेकिन उम्र बढ़ने के साथ कोशिकाओं के विभाजन में गड़बड़ी होने लगती है. उनके भीतर का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है और नई कमजोर या बीमार कोशिकाएं पैदा होती हैं.

गड़बड़ डीएनए वाली कोशिकाएं कैंसर या दूसरी बीमारियां पैदा होती हैं. हमारे रोग प्रतिरोधी तंत्र को इसका पता नहीं चल पाता है, क्योंकि वो इस विकास को प्राकृतिक मानता है. धीरे धीरे यही गड़बड़ियां प्राणघातक साबित होती हैं.

आराम भरी जीवनशैली के चलते शरीर मांसपेशियां विकसित करने के बजाए जरूरत से ज्यादा वसा जमा करने लगता है. वसा ज्यादा होने पर शरीर को लगता है कि ऊर्जा का पर्याप्त भंडार मौजूद है, लिहाजा शरीर के भीतर हॉर्मोन संबंधी बदलाव आने लगते हैं और ये बीमारियों को जन्म देते हैं.

प्राकृतिक मौत शरीर के शट डाउन की प्रक्रिया है. मृत्यु से ठीक पहले कई अंग काम करना बंद कर देते हैं. आम तौर पर सांस पर इसका सबसे जल्दी असर पड़ता है. स्थिति जब नियंत्रण से बाहर होने लगती है तो दिमाग गड़बड़ाने लगता है.

सांस बंद होने के कुछ देर बाद दिल काम करना बंद कर देता है. धड़कन बंद होने के करीब चार से छह मिनट बाद मस्तिष्क ऑक्सीजन के लिए छटपटाने लगता है. ऑक्सीजन के अभाव में मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं. मेडिकल साइंस में इसे प्राकृतिक मृत्यु या प्वाइंट ऑफ नो रिटर्न कहते हैं.

मृत्यु के बाद हर घंटे शरीर का तापमान 1.5 डिग्री सेल्सियस गिरने लगता है. शरीर में मौजूद खून कुछ जगहों पर जमने लगता है और बदन अकड़ जाता है.

त्वचा की कोशिकाएं मौत के 24 घंटे बाद तक जीवित रह सकती हैं. आंतों में मौजूद बैक्टीरिया भी जिंदा रहता है. ये शरीर को प्राकृतिक तत्वों में तोड़ने लगते हैं.

मौत को टालना संभव नहीं है. ये आनी ही है. लेकिन शरीर को स्वस्थ रखकर इसके खतरे को लंबे समय तक टाला जा सकता है. वैज्ञानिकों के मुताबिक पर्याप्त पानी पीना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, अच्छा खान पान और अच्छी नींद ये बेहद लाभदायक तरीके हैं.

गुरिल्ला मां गाना को यकीन नहीं हुआ कि उसका बच्चा मर चुका है. कई दिन तक वह मरे हुए बच्चे को अपनी पीठ पर लेकर घूमती रही. बीच बीच में वह बच्चे को जगाने की कोशिश भी करती थी. इस दौरान उसने म्युंस्टर जू के कर्मियों को भी करीब नहीं आने दिया.

विशालकाय व्हेल, डॉल्फिन और अन्य समुद्री स्तनधारी भी अपने करीबी के शव को कई दिन तक साथ रखते हैं. शव को डूबने से बचाने के लिए वो नीचे से अपनी पीठ का सपोर्ट देते हुए तैरते हैं. कुछ महीनों तक ऐसा करने के बाद आखिकार शव डूब जाता है.

हाथी जबदरस्त याददाश्त वाले होते हैं, लेकिन झुंड में किसी को मौत हो जाए तो सारे हाथी शोक में डूब जाते हैं. वह काफी समय तक शव की देखभाल करते हैं, उसे जगाने की कोशिश करते हैं. जवान हाथी की मौत होने पर दूसरे झुंड के हाथी भी शोक जताने पहुंचते हैं. झुंड कुछ साल बाद भी मृतक की हड्डियों के पास पहुंचता है.

परिवार में किसी की मौत होने पर बंदर बहुत ही ज्यादा भावुक हो जाते हैं. वैज्ञानिकों के मुताबिक उनके खून में तनाव संबंधी हॉर्मोन बहुत ही ज्यादा बढ़ जाता है. साथी की अंतिम यात्रा निकालने के बाद भी वे कई दिनों तक एक दूसरे से चिपटकर सदमे से निपटते हैं.

झुंड के कौव्वे की मौत होने पर बाकी साथी शव को घेर लेते हैं और कुछ समय के लिए खाना पीना छोड़ देते हैं. जोड़ा बनाकर रहने वाले पंछियों में से अगर एक की मौत हो जाए तो दूसरा परिंदा भी खाना पीना छोड़ देता है. बत्तख और गाने वाले कुछ पक्षी तो भोजन त्यागकर जान भी दे देते हैं.

करीबी की मौत होने पर मछलियां भी एक ही जगह स्थिर हो जाती हैं. एक्वेरियम में किसी मछली के मरने के बाद दूसरी मछलियों का स्ट्रेस हार्मोन बढ़ जाता है, वे कुछ दिन तक अलग व्यवहार करती हैं.

बिल्ली और भालू प्राकृतिक रूप से दोस्त नहीं होते. लेकिन बर्लिन के चिड़ियाघर में इस बिल्ली की भालू से दोस्ती हो गई. फिर जब भालू की मौत हुई तो बिल्ली कई दिन तक रोती रही. वह भालू का पिंजरा छोड़ने को तैयार ही नहीं हुई.

पालतू कुत्ते के मरने पर जितना दुख इंसान को होता है, उससे कहीं ज्यादा दुख मालिक के मरने पर कुत्ते को होता है. मालिक की मौत के बाद कुत्ते कई दिन तक खाना नहीं खाते हैं. संभव हो तो हर दिन कब्रिस्तान जाकर कब्र के पास घंटों बैठे रहते हैं.