भारत के योगी लंबे वक्त से सांस ठीक से लेने पर जोर देते हैं. सांस तो हर कोई लेता ही है, फिर सांस पर इतना ध्यान देने के लिए क्यों कहा जाता है. आइए इसका जवाब जानते हैं विज्ञान के नजरिए से.