क्या आप भी नाखून चबाते हैं?

अगर आपको नाखून मुंह में डाल कर दांतों से काटने या चबाने की आदत है तो आप जानते ही होंगे कि इसे छोड़ना कितना कठिन होता है. लेकिन फिर भी ये पांच टिप्स आजमाने से काम बन सकता है.