इंसान के लिए अपनी आदतों के बदल पाना आसान नहीं होता. आखिर इसकी क्या वजह है. हमारी आदतें बनती कैसे हैं इसमें कितनी भूमिका हमारी परवरिश, परिवेश और जीन की होती है. क्या सचमुच इन्हें बदल पाना मुमकिन है.