यह सबसे आम धारणा है. जी नहीं, गर्भवती महिला को दो के लिए नहीं खाना होता क्योंकि बच्चे का आकर वयस्क जितना नहीं होता. गर्भावस्था में भूख हार्मोन के रिसाव के कारण लगती है, इसलिए नहीं कि बच्चा खाना मांग रहा होता है. कुल मिला कर प्रति दिन 300 कैलोरी ज्यादा लेना काफी होता है.

भारत में गोरेपन के लिए लोग पागल हैं. बच्चे के पैदा होने से पहले ही उसके गोरा चिट्टा होने की बातें शुरू हो जाती हैं. दूध दही जैसी सफेद चीजें खा कर आपका बच्चा गोरा नहीं होगा और ना ही नारियल पानी पीने से. बच्चे का रंग माता पिता के जीन्स निर्धारित करते हैं.

यह समझना जरूरी है कि हमारा शरीर एक मशीन है जिसमें अलग अलग तरह के सिस्टम होते हैं. जब आप कुछ खाते हैं तो वह पाचन तंत्र में पहुंचता है, प्रजनन तंत्र में नहीं. इसलिए आप कितना भी घी खा लें, वह ल्यूब्रिकेंट का काम नहीं कर सकता.

गर्भावस्था के दौरान महिला सेक्स का उतना ही आनंद ले सकती है जितना उससे पहले या बाद में. सेक्स करने से बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होता, बल्कि इसे योनि के लिए एक अच्छी कसरत के रूप में देखा जा सकता है.

जरूरत से ज्यादा तनाव से बचें, अच्छा सोचें, ये इसलिए जरूरी है ताकि सही प्रकार के हार्मोन शरीर में सक्रिय रहें लेकिन अपने सामने लड्डू गोपाल की तस्वीर लगा लेने से आपका बच्चा उनके जैसा नहीं दिखने लगेगा.

आप सीढियां भी चढ़ सकती हैं, कसरत भी कर सकती हैं और जहां चाहे घूमने भी जा सकती हैं. आपके शरीर को जिस चीज की आदत है, उसे बनाए रखें. अगर पहले ये सब नहीं करती रही हैं, तो एक्सपेरिमेंट करने की जरूरत नहीं है.

पेट सामने की ओर निकला है तो बेटी, फैला हुआ है तो बेटा. जी नहीं, ऐसा कुछ भी नहीं होता. हां खेल खेल में मन बहलाने के लिए यह बुरा नहीं है.

अगर आप गर्भावस्था के दौरान बहुत ज्यादा घी और चीनी का सेवन करती हैं, तो उसका असर बच्चे की सेहत पर पड़ेगा. जी हां, बच्चा गोलमटोल पैदा होगा लेकिन यह खुश होने की बात नहीं है. सामान्य से ज्यादा वजन के बच्चे बड़े हो कर डायबटीज और दिल की बीमारियों का शिकार होते हैं.

ऑस्ट्रेलिया की किम टुची ने जनवरी में 5 बच्चों को एक साथ जन्म दिया. अब इनकी बहुत प्यारी तस्वीरें फेसबुक पर पोस्ट हुईं और दुनियाभर में फैल गईं. लेकिन टुसी को आपकी मदद चाहिए.

पर्थ की रहने वाली किम टुची ने जनवरी में पांच बच्चों को एक साथ जन्म दिया था. चार लड़कियां और एक लड़का. टुची 26 साल की हैं.

इस डिलीवीरी के लिए 50 डॉक्टरों और नर्सों की टीम ने खूब मेहनत की. साढ़े पांच करोड़ में एक बार ऐसा होता है कि पांच बच्चे एक साथ जन्म लें.

स्थानीय फोटोग्राफर एरिना एलिजाबेथ ने इन बच्चों को तस्वीरों में उतारा. टुची ने लिखा कि 50 उंगलियां, 6 दिल, धड़कते एक साथ. टुची के तीन बच्चे पहले से हैं. नौ साल का एक बेटा है और दो बेटियां हैं 2 और 4 साल कीं.

शुरू में टुची को डॉक्टरों ने कहा था कि पांच में से 2 ही बच्चों को बचाना चाहिए और बाकी तीन को टर्मिनेट कर देना चाहिए क्योंकि सेहत को खतरा है. लेकिन टुची राजी नहीं हुईं.

अब टुची को एक वैन चाहिए जिसमें ये सारे बच्चे एक साथ लाए-ले जाए जा सकें. इसी के लिए वह फंड जुटाने की कोशिश कर रही हैं. आप भी उनके फेसबुक पेज पर जाकर मदद कर सकते हैं.