इटली के सार्डिनिया द्वीप के पहाड़ी गांवों में 100 साल से ज्यादा उम्र वाले लोगों की बड़ी संख्या रहती है. इन लोगों की लंबी उम्र का क्या रहस्य है? इनका कहना है कि सेहतमंद खाना और मजूबत सामाजिक जुड़ाव इन्हें स्वस्थ और दीर्घायु बनाता है.