Bawang putih adalah bahan makanan yang mengandung allicin, senyawa yang memiliki sifat yang sangat mirip dengan penisilin, bahan utama dalam antibiotik. Bawang putih juga memiliki anti-virus, anti-parasit, anti-jamur, dan antioksidan yang membantu mencegah berbagai penyakit, seperti flu, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Bawang putih dan bawang merah sebenarnya berkerabat sangat dekat. Jika bawang putih lebih efektif dalam mengatasi peradangan dan virus infeksi, bawang merah sangat tinggi nutrisi, yang efektif membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.

Jahe kerap disebut sebagai obat universal. Lebih dari setengah obat-obatan tradisional Cina mengandung jahe di dalamnya. Jahe memiliki beberapa sifat penyembuhan dan meningkatkan kekebalan tubuh, serta mengatasi masalah pencernaan.

Dulu, tentara menggunakan madu untuk mengobati luka agar tak infeksi. Peradaban di seluruh dunia menggunakan madu sebagai obat penghilang rasa sakit, antioksidan dan antiseptik. Penelitian modern membuktikan bahwa madu aktif menggempur lebih dari 60 strain bakteri yang berbeda-beda. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, madu juga mendetoksifikasi darah dan meningkatkan fungsi hati.

Cinnamon memiliki beberapa sifat antibakteri dan antijamur yang berasal dari minyak esensial yang ditemukan dalam kulitnya. Studi menemukan bahwa kayu manis paling efektif bila dikonsumsi dengan madu, karena kombinasi dari keduanya secara bersama-sama memberikan efek antibiotik yang amat baik.

Kubis, brokoli, kembang kol dan kale: Satu cangkir jus sayuran ini memenuhi 75 persen dari kebutuhan vitamin C Anda. Vitamin C adalah antibiotik alami yang melawan beberapa penyakit. Untuk benar-benar meningkatkan kekebalan tubuh, biasakan minum jus kubis segar dengan ditambah madu.

Kunyit memiliki beberapa sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang mengobati berbagai macam infeksi. Akar-akaran ini terbukti sangat berguna dalam mengobati infeksi.

Asam lemak dalam minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Asam ini menghancurkan patogen berbahaya dengan cara melarutkan lipid dalam pembungkus lemak yang mengelilingi patogen dan menghancurkannya. Selain minyak kelapa, air susu ibu juga mengandung asam lemak yang baik untuk mencegah penyakit.

Oregano memiliki dua bahan aktif bernama thymol dan carvacrol yang bisa mencegah bakteri dan jamur. Dua komposisi ini baik untuk mengatasi masalah kulit karena bisa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi kulit.

Ini mirip khasiatnya dengan oregano karena mereka berada dalam keluarga yang sama. Daun basil, termasuk kemangi atau selasih juga memiliki beberapa sifat antibiotik. Penelitian menunjukkan keluarga daun basil efektif dalam mengobati beberapa strain bakteri yang resisten terhadap obat-obatan. Daun-daunan ini juga sangat efektif mengobati jenis tertentu dari bakteri menular yang memicu diare.

Gonore atau gonorrhea atau kencing nanah, adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh Neisseria gonorrhoeae, berupa infeksi pada lapisan dalam uretra, leher rahim, rectum , tenggorokan dan bagian putih mata (konjungtiva).

Pakar kesehatan di Inggris memperingatkan, Gonore berisiko menjadi penyakit tidak dapat diobati karena munculnya terus resistensi yang kebal terhadap antibiotika. Jenis itu ditemukan Maret 2015 di Leeds, Inggris. Strain itu tidak bisa lagi diobati antibiotik azitromisin, yang biasanya diberikan bersama ceftriaxone.

Para dokter dan apotek harus memastikan pemberian obat yang tepat bagi pasien. Asosiasi Kesehatan Seksual dan HIV Inggris memperingatkan sejumlah apotek hanya menawarkan pengobatan secara oral. Menggunakan hanya satu dari dua obat tersebut membuat bakteri gonore lebih mudah mengembangkan kekebalan.

Tanpa pengobatan yang tepat, gonore dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang yang serius, termasuk kemandulan dan penyakit radang panggul yang berpotensi mengancam nyawa.

Jika ibunya mengidap penyakit ini, sang anak yang akan dilahirkan kemungkinan juga bisa terancam kebutaan permanen.

Hampir 35.000 kasus gonore dilaporkan di Inggris tahun 2014, dan menjadi jenis infeksi bakteri menular seksual kedua paling banyak di Inggris setelah klamidia.

Sebagai pencegahan, lakukan hubungan seks monogami dengan memastikan pasangan tak terinfeksi,atau penggunaan kondom, menggunakan toilet higienis, dan berobat ke dokter jika mengalami gejala gangguan.