دې څیړنې موندلې ده چې د نوري درملنې په پرتله هره اونۍ ۱۵۰ دقیقې فزیکي فعالیت ترسره کول «لکه ګړندي گرزيدل، د وزن پورته کول او یوګا» اغيزمن دي او دا لکه «درمل» د پام وړ خپګان، اضطراب، او رواني فشار کموي.
آن د کرونا وبا تر مخه اقتصادي او ټولنیزو ستونزو او همدا راز پوځي بحرانونو د ايرانيانو پر روحيه ډېره بده اغیزه کړې وه. په دې برخه کې د حکومت هلو ځلو هم وضيعت ته تغير نه دی ورکړی.
انځور: Getty Images/AFPA. Kenare
روان پيژندونکي خبردارې ورکړی
د ايران د روغتیا وزير د ۲۰۱۹ کال په دسمبر میاشت کي په دغه هیواد کي د ډيرو اقتصادي ستونزو او بيو د لوړيدو له کبله د رواني ناروغیو څخه خبرداری ورکړی وو. د ايران روان پيژندونکو اتحادیه اټکل کوي چې د دغه هیواد يو په څلورمه برخه وګړې له رواني ناروغيو او ژور خفګان زوريږي. امريکايي کاتو انستیتوت په ۲۰۱۹م کال کې ايران د نړۍ دريم بدمرغه هيواد ګڼلي وو، چې اوس په کي د کرونا وبا هم خپره شوه.
انځور: picture-alliance/Zuma Press/R. Fouladi
روغتونونه نورو چپرکټونو ته اړتيا لري
د ايران روغتيا وزارت مرستیال د سپتمبر په ۲۸ نيټه خبردارې ورکړې:« ټول هيواد په بيړني حالت کې دی. هيچرې د کرونا له ویروس څخه انسان خوندي نه دی.» نوموړي ټينګار وکړ چې د ژمي موسم کي د دغه ویروس خپريدلو لا زياتو پيښو له پاره چمتو اوسو او د روغتونو له پاره لس زره چپرکټونه ولرو.
انځور: Yjc
په درواغو آرامول
په لومړي سر کي د دغه ویروس چټک خپريدل پټ وساتل شو. د روان کال جون په میاشت کې د ناروغیو پيښو په زياتیدلو سره بیا هم حکومت کوښښ وکړ، چې نورمال حالت بیرته راوګرزي او بنديزونه يې لري کړل. ولسمشر حسن روحاني له انتقاد کونکو او رسنیو غوښتنه وکړه، چې ټولنه نوره له رواني پلوه ونه زوروی.
انځور: picture-alliance/AA/PRESIDENCY OF IRAN
ټولنه تر فشار لاندي
د ویروس خپريدلو له کبله خلک ویره لري، چې بيکاري به لا زياته شي. د رسمي معلوماتو له مخې تر اوسه دوه ميليونه کارځايونه له منځه تللي.