کارپوهان د خوب په حالت کې خریدل پر مختلفو ډولونو ویشي د بیلګې په توګه، د خولې په برخه کې خریدل، د ژبې له امله خریدل، د پزې له امله او د ستوني په برخه کې خریدل یې عمده ډولونه دي. خو له دې څخه د خلاصون له پاره لس لارې په ګوته کوي چې پرمټ یې کولی شي له دې ستونزې څخه تر ډیره پورې ځان خلاص کړئ.

د ډیر وزن لرلو او یا هم د ستوني په برخه کې د ډیرو وازگو شتون د دې لامل کیږي چې پر ستوني فشار وارد شي او له امله یې خریدل رامنځ ته شي. په ډيرو کسانو کې د وزن کمښت او همدا راز په ورځني ډول ورزش، د دې سبب ګرځیدلی چې تر ډیره پوري د خریدو مخنیوی وکړي.

پر یوه اړخ او یا تر ډیره پوري پر ښی اړخ باندي څملاستل چې سنت طریقه هم ده کولای شي چې د ژبې د وروستۍ برخې له شاتګ څخه مخنیو وکړي چې له امله یې د ستوني په برخه کې خریدل کمیږي. د شپې پرمهال په دواړو خواوو کې د بالښت کيښول له تاسي سره مرسته کوي چې بیرته پر شا ویده نه شئ.

د الکولي مشروباتو څښل هم د تنفسي عضلو د راحت کیدو سبب ګرځي چې له امله یې له خپل اصلي حالت څخه وځي او د تنفسي لاري په برخه کې خڼد رامنځ ته کوي چې له امله انسانان خریږي.

که څه هم د سګرټو شرکتونه د سګرټو پر قطیو باندې د ممکنه مرګ او سرطاني ناورغیو پیغامونه خپروي خو سګرټ د پزې په برخه کې پړسوب را منځ ته کوي چې بیا د خریدو سبب ګرځي. د سګرټو بندول او یا کمول د دې څه مخنیوی کولی شي او ستاسې په روغتیا کې به ډیر تغیر رامنځ ته کړي.

آرامه کوونکې او د خوب ګولۍ د دې له پاره جوړي شوي چې انسان آرام کړي او د خریدلو په برخه کې هم منفي اغیز پریږدي. د دې راز دارو درملو له کارونې مخکې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، ترڅو ستاسې خریدل لا پسې ډیر نه کړي.

که چیري پوهیږئ چې کله مو خوله پرانیسې وي نو د خریدو لامل مو کیږي، په دې صورت کې هڅه وکړئ چې د خوب په حالت کې د خولې د محافظتي آلو او یا هم یو ډول ځانګړي ربرټيپ په کارولو سره خپله خوله تړلې وساتئ.

که چیري د ځینو خوراکي توکو او یا نورو عواملو له امله ستاسي بدن حساسیت ښيي نو د حساسیت معاینه وکړئ. ځکه د ځینو حساسیتونو له امله د پزې انساج پړسیږي چې د خریدو سبب ګرځي. ځینې کسان له ویښتو، پنبې، لبنیاتو او یا غنمو پر وړاندې حساسیت ښيي، خپل حساسیت پیدا کړئ او د مخنیوي له امله یې خپل خریدل کم یا بند کړئ.

که چیرته له دې لارو څخه یوه هم ګټه ونکړي، په دې صورت کې عملیات مرسته کوي. د ستوني، پزې او غوږونو ډاکټر ته ولاړ شي او خپله هر اړخیزه معاینه وکړئ، ځکه په ځینو صورتونو کې د پزې او ستونې په برخه کې اضافه غوښه د خریدو سبب ګرځي.

په ځینو انسانانو کې لوړ بالښت، او د اوبو کمه استفاده هم د خریدو سبب ګرځي. خپل بالښت ټیټ کړی ترڅو ستونی مو استوار وي او پر تنفسي لاري مو فشار رانه شي. د کمو مایعاتو له امله هم د انسان عضلات په ځانګړې توګه د ستوني عضلات پړسیږي او د خریدو سبب ګرځي. ډیري اوبه څښل تاسې دې ته اړ کوي چې رفع حاجت وکړی او ستاسې له دوامداره خریدو مخنیوی کوي.