د سينگار توکي او د کور او کالو د پاکولو مواد هغه شيان دي چې موږ ورسره هره ورځ سر و کار لرو. څيړنو ښوولی چې په دې توکو کې موجود کيمياوي مواد کېدای شي روغتيا ته زيان ورسوي.
اعلان
هغه کيمياوي مواد چې د آرايش په توکو، شامبو او صابونو او د ورځني ژوند په نورو شيانو کې موجود دي، کېدای شي د ښځو پر جنسي هورمونو اغيز وکړي. دا خبره د امريکا متحدو ايالاتو د ورجنيا ايالت د جيورج ماسن پوهنتون کارپوهانو تر يوې څېړنې وروسته کړې ده.
په دې څېړنه کې د ۱۴۳ ښځو چې د ۱۸ او ۴۴ کلنۍ ترمنځ وې، د ادرار تر ۵۰۰ زياتي نمومې څو کاله د هغو کيمياوي موادو له پاره معاينه شوې چې د سينگار په توکو کې موندل کيږي، لکه بينزوفينوس، پارابين او همدا راز بايسپينول ای او کلورو فينول. بينزوفينوس د الترا واېلت يا ماوارا بنفشي وړانگو د مخنيوي په توگه په سينگار توکو کې کارول کيږي.
د غاښ سپينونکي کريم په رشتيا غاښونه په دوامداره توګه نه سپينوي. د غاښونو روغتيا د هغوی تر پالش کولو او سپين والي زياته مهمه ده. د غاښونو او د اورۍ د روغ ساتلو يوه ښه لاره د غوږو شيانو د خوړلو وروسته د خولې مينځل، د ډوډۍ وروسته په ګوته یا مسواک يا بل پوست بورس د غاښونو او اوريو مساج کول او له سګريټو صرف نظر کول دي.
انځور: picture-alliance/dpa
د غاښونو ډاکټر ته تلل
که د غاښونو تکليف درته پيدا سي نو د غاښونو مسلکي ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځان په دې ډاډه کړئ چي ډاکټر په رشتيا د غاښونو طبي او لوړي زدکړي کړي دي. که په لومړي سر کي د غاښونو د تکليف مخه ونيول سي نو ښايي انسان له زياتو دردونو او د غاښو د ستونزو څخه په امان پاته سي. د خاښونو پاک ساتل نه يوازي د غاښونو د روغتيا بلکه د زړه او په مجموع کي د ټول بدن د روغتيا له پاره مهم دي.