Pitadas: Grüne sauce, o molho de sete ervas de Frankfurt
Luisa Frey
2 de maio de 2017
Receita leve e refrescante é tradicionalmente apreciada na cidade alemã a partir da Quinta-feira Santa, sendo servida com carne, peixe ou batatas cozidas. Diz a lenda que o molho era a comida favorita de Goethe.
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Em Frankfurt, sete ervas são sagradas para o tradicional grüne sauce (molho verde): salsinha, cebolinha, azedinha, borretsch (borragem), kerbel (do gênero anthriscus), kresse (agrião de jardim), pimpinelle (Sanguisorba officinalis).
Desde 2016, a denominação "grüne sauce" é protegida pela União Europeia como indicação geográfica. Isso significa que, para o molho ser assim chamado, suas sete ervas essenciais têm que ser produzidas em Frankfurt e em suas imediações. Além disso, foi definido que nenhuma das ervas pode compor mais de 30% da receita.
Isso pode ser um problema, pois nem sempre todas elas estão disponíveis na região. A salsinha, por exemplo, demora bastante para germinar e muitas vezes não cresce o suficiente até o dia em que tradicionalmente começa a temporada do grüne sauce: a Quinta-feira Santa.
O molho fresco e refrescante – que além de ervas leva iogurte, creme azedo, e mostarda – pode ser servido com carne assada, peixe ou batatas e ovos cozidos – sendo esta versão particularmente apreciada na Sexta-feira Santa, dia de abdicar da carne. A temporada do molho costuma durar até os primeiros dias gelados do outono.
Molhos semelhantes são conhecidos na Europa há séculos – salsa verde, na Itália, ou sauce verte, na França – e não é certo quem os levou a Frankfurt.
Diz a lenda que a mãe do poete Johann Wolfgang von Goethe, nascido na cidade alemã, teria inventado o grüne sauce, que era a comida preferida do filho. No entanto, a receita só teria chegado a Frankfurt depois dos tempos de Goethe. O primeiro registro da variante local data de um livro de 1860, quase 60 anos após a morte do poeta.
Neste ano, Frankfurt dedicará, pela primeira vez, um dia a seu tradicional molho. Em 22 de junho, shows, apresentações de culinária e festas devem celebrar o Grüne-Sauce-Tag na capital financeira alemã.
Os organizadores também pretendem estabelecer um recorde mundial do molho: quem comer uma porção em um dos locais participantes, receberá um código, que deve ser inserido num site que contabilizará as porções.
Como algumas das ervas da receita tradicional não se encontram no Brasil, é preciso adaptar a receita. Confira:
Ingredientes (para 4 pessoas)
350 g de sete ervas frescas, (como salsinha, cebolinha, agrião, azedinha, sálvia, manjerona, orégano, tomilho)
4 ovos
1 limão grande
4 colheres (sopa) de óleo de girassol
2 colheres (sopa) de mostarda
250 g de iogurte
250 g de creme azedo (sour cream)
Sal
Pimenta-do-reino
Modo de preparo
Lavar e secar as ervas e separar as folhas dos caules. Picar as ervas num processador.
Cozinhar os ovos por cerca de dez minutos, até que fiquem duros. Passar pela água fria e deixar esfriar. Descascar e picar bem os ovos.
Numa tigela, misturar bem o suco do limão, o óleo, a mostarda, o iogurte e o creme azedo. Temperar com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Acrescentar as ervas e os ovos à mistura e mexer bem. Deixar o molho na geladeira por cerca de duas horas. Servir com carne, peixe ou batatas cozidas.
Toda semana, a coluna Pitadas traz receitas, curiosidades e segredos da culinária europeia, contados por Luisa Frey, jornalista aspirante a mestre-cuca.
Do que os alemães abrem mão na Quaresma
Quaresma é tempo de abstinência, para ser mais feliz e saudável. Nos 40 dias entre Carnaval e Páscoa, muitos não comem carne, outros não fumam ou bebem álcool. Mas há também quem não coma doces ou use menos o celular.
Mesmo para quem não cometeu exageros no Carnaval, os 40 dias entre a Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira Santa são uma ótima oportunidade para dizer "não" ao que nos faz mal.
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Jejum de álcool
A mais comum das abstinências neste período é ao álcool. É uma ótima oportunidade de descobrir o sabor e o efeito de chás, sucos, refrigerantes ou bebidas semelhantes.
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Pulmões limpos
Abster-se de algo durante um período predeterminado é mais fácil do que largar um vício de vez. Por isso, muitos fumantes que resolveram "dar um tempo" durante a Quaresma acabam desistindo por completo deste vício.
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A televisão ou o videogame
Há pessoas verdadeiramente dependentes da televisão. Ou que não sabem fazer outra coisa no tempo livre a não ser jogar videogame. A leitura ou a prática de exercícios combatem o sedentarismo. É só dar o primeiro passo e desligar o aparelho, logo você terá ideias de como aproveitar melhor o tempo!
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Ignorar o celular
Um grande problema hoje em dia é a nossa dependência do celular. Redes sociais e emails nos chamam a atenção a toda hora. Muitos alemães desistem completamente dele durante o dia ou estipulam horários para ativá-lo.
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Guerra às gordurinhas
Por tradição, a Quaresma é usada para jejuar ou se abster de determinados alimentos. Muitas pessoas aproveitam o período para perder alguns quilos.
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Evitar carnes
Evitar o consumo de carne nos 40 dias até a Páscoa é uma das abstinências mais usuais. Isso inclui, claro, salsichas e embutidos.
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Tentação doce
Evitar doces, principalmente chocolate, é outra forma comum de abstinência. Pode ser até uma boa iniciativa para eliminar gordurinhas, mas desde que o consumo seja moderado na Páscoa.
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Menos cafeína
Para os brasileiros, uma abstinência difícil de entender. Mas há alemães que consomem muito café e por isso aproveitam este período de abstinência para ingerir apenas o café matinal.
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Menos carro, mais bicicleta
Na Europa, a Quaresma traz consigo dias mais ensolarados e mais longos, o que estimula o contato com a natureza. Muita gente prefere trocar o carro pelo transporte público e a bicicleta.
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Uma força pro meio ambiente
Uma forma bastante incomum de abstinência, mas muito elogiada por organizações ambientalistas, é renunciar ao uso de plásticos, nem que sejam apenas as sacolas. Quanto será que podemos fazer na nossa rotina diária se evitarmos o uso de derivados de petróleo, tão prejudiciais ao meio ambiente?
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Até na cama
A abstinência temporária de fazer sexo hoje em dia tem poucos adeptos. Mas os sexólogos garantem que esse é um potencializador de prazer: quanto maior a abstinência, maior o prazer depois.
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Fugir do estresse
O dia a dia agitado e a pressão constante nos estudos, no trabalho ou mesmo em casa faz muitas pessoas fugir do estresse, nem que seja por um período de tempo. A quem não pode tirar férias, resta tentar evitar situações de tensão e agitação. E você, o que poderia deixar de fazer nas próximas semanas para ficar mais saudável e mais feliz?