Россияне все больше экономят - причем практически на всем, даже на продуктах питания и других товарах, расходы на которые обычно сокращают в последнюю очередь. В этом нет ничего удивительного. Рост доходов в России резко замедлился. Кредиты обходятся дорого. Одновременно с этим высокие ставки по депозитам подталкивают тех, у кого есть свободные деньги, откладывать их, а не тратить. 

Почему россияне начали экономить

Рост доходов россиян постепенно замедляется со второй половины 2025 года. Во втором квартале 2025 года реальные располагаемые доходы, по данным Росстата, выросли на 10,1%, в третьем - на 7,7%, а в четвертом - на 5,8%. Речь о деньгах, которые остаются у людей на повседневные расходы после обязательных выплат - например, налогов и процентов по кредитам - с учетом инфляции. В 2026 году рост доходов замедлился еще сильнее: по итогам первого квартала он составил всего 1,5%. Власти ожидают, что в дальнейшем рост ускорится - но лишь незначительно. Прогноз Минэкономразвития предполагает рост на 2,1% по итогам всего 2026 года.

Реакция потребителей на замедление роста доходов оказалась практически мгновенной. Индекс потребительских настроений, который по заказу ЦБ ежемесячно рассчитывает фонд "Общественное мнение", пополз вниз осенью 2025 года, а в феврале 2026-го его значение впервые с декабря 2022 года опустилось ниже 100 пунктов. Это значит, что негативные оценки как личного материального положения, так и экономической ситуации в стране в целом стали преобладать над позитивными. В марте и апреле индекс просел еще сильнее. Схожие значения он фиксировал во время пандемии COVID-19. 

Изменение настроений сказалось на потребительском поведении. Во второй половине 2025 года сформировались два тренда - "более рациональное и экономичное потребление" и "более внимательное отношение покупателей к тратам", отмечали аналитики ЦБ в докладе, основанном на опросе предприятий в разных регионах. Наиболее явно эти тренды проявились в проблемных регионах - например, в Кемеровской области, где переживающие глубокий кризис угольные предприятия начали задерживать выплату зарплат.

Как меняются потребительские расходы в России

Россияне стали подходить к своим тратам настолько "рационально" и "экономно", что расходы на покупку товаров по итогам 2025 года выросли всего на 0,1% с учетом инфляции, а на товары и услуги в целом - на 1,1%, следует из расчетов Института "Центр развития" НИУ ВШЭ на основе данных Росстата.

По данным сервиса "Сбериндекс", который анализирует банковские транзакции клиентов "Сбера", в первом квартале 2026 года потребительские расходы выросли лишь на 0,4% по сравнению с предыдущими тремя месяцами. При этом расходы на услуги даже немного снизились - на символические 0,1%. Аналитики ЦБ по итогам очередного опроса предприятий сообщили, что "потребительский спрос уменьшился в большинстве регионов". В некоторых из них упали продажи электроники и бытовой техники, стройматериалов, товаров для дома. Во многих снизилась посещаемость заведений общественного питания. 

Новые данные Росстата дают более оптимистичную картину. Из них следует, что оборот розничной торговли в первом квартале вырос на 3,6% год к году, объем платных услуг - на 3,3%. Аналитики Райффайзенбанка, впрочем, обращают внимание на то, что в основе этих оценок лежит радикальный пересмотр данных, которые Росстат публиковал до этого. Кроме того, относительно неплохие общие результаты во многом были обеспечены "взрывным" ростом в марте, который, в свою очередь, объясняется скачком продаж лишь в одной товарной категории. По данным аналитической компании "Автостат", в марте, по сравнению с февралем, сразу на 30% взлетели продажи автомобилей - во многом из-за того, что с 1 апреля ожидалось значительное повышение утильсбора. 

На чем экономят россияне

Переходя в режим экономии, потребители, в первую очередь, сокращают траты на дорогостоящие товары длительного пользования: автомобили, бытовую технику и электронику. В России спрос на эти товары дополнительно ограничивают высокие ставки по кредитам. Продажи бытовой техники и электроники в 2025 году, по данным аналитической компании "ГФК-Русь", снизились на 12% в денежном выражении. Продажи новых автомобилей, по данным "Автостата", потеряли 15,5%. Однако есть признаки того, что россияне начинают экономить, сокращая повседневные расходы - в том числе, на продукты питания. 

"В 2025 году замедлился рост потребления: ранее он рос в среднем на 6-8%, сейчас темпы замедлились до 2%, - признавала в интервью "Коммерсанту" глава компании X5, крупнейшего в России продуктового ритейлера, Екатерина Лобачева. - Плюс есть набор факторов, которые усилили тренд. В первую очередь, это сокращение самого населения, сберегательная модель потребления и высокая ключевая ставка ЦБ". 

По данным аналитической компании Infoline, в первом квартале 2026 года темпы роста выручки замедлились у восьми из десяти крупнейших продовольственных ритейлеров. В то же время продолжают быстро расти продажи жестких дискаунтеров. По данным Infoline, в 2025 году их выручка увеличилась почти на 20%, до 1,73 трлн рублей. Число таких магазинов за год выросло более чем на 10%, а за последние пять лет - почти в два с половиной раза. Всего их в России уже без малого 12 тысяч.

Россиянам все сложнее поддерживать прежний уровень потребления продуктов питания, поскольку расходы на еду и без того занимают очень большую часть семейного бюджета. Если в странах ЕС, по данным Евростата, домохозяйства тратят на продукты в среднем около 14% доходов, то в России - 39%. Такой высокой доля расходов на еду в России не была с 2008 года.