Afya ya Dr:Sizya kuhusu homoni zinazotatiza usingizi

01:43

This browser does not support the video element.

Usingizi ni muhimu kwa afya ya binadamu. Lakini wakati mwingine mtu huweza kukosa usingizi wa kutosha kutokana na sababu mbalimbali. Je nini husababisha matatizo hayo na ni vipi unaweza kuyakabili? Ungana na Dr. Sadiki Sizya akufahamishe zaidi

Matangazo

Ruka sehemu inayofuata Taarifa kuu ya DW

Taarifa kuu ya DW

Kampeni za uchaguzi wa mitaa zakamilika Tanzania

Wapiga kura watachagua viongozi wa serikali za mitaa, kata, vitongoji na vijiji katika uchaguzi wa Tanzania bara pekee.

Israel na Lebanon zakubali masharti ya kusitisha vita

Waziri wa Kongo ataka kumkamata Kagame, akimwita "mhalifu"

Mizozo, majanga yaongeza wakimbizi wa ndani Barani Afrika

Ruka sehemu inayofuata Taarifa zaidi kutoka DW

Taarifa zaidi kutoka DW

Ujerumani

Scholz aidhinishwa na chama chake kugombea tena Ukansela

Scholz aidhinishwa na chama chake kugombea tena Ukansela

Zaidi kutoka Ujerumani

Afrika

Je Ulaya ina nafasi gani katika soko la Cobalt ya Congo?

Je Ulaya ina nafasi gani katika soko la Cobalt ya Congo?

Zaidi kutoka Afrika

Asia

Mgawanyiko mkubwa wajitokeza, mkutano wa kudhibiti plastiki

Mgawanyiko mkubwa wajitokeza, mkutano wa kudhibiti plastiki

Ulaya

Mawaziri wa G7 wakutana kujadili mzozo wa Gaza na Ukraine

Mawaziri wa G7 wakutana kujadili mzozo wa Gaza na Ukraine

Zaidi kutoka Ulaya

Mashariki ya Kati

Kundi la Hezbollah larusha mkururo wa roketi Israel

Kundi la Hezbollah larusha mkururo wa roketi Israel

Zaidi kutoka Mashariki ya Kati

Kimataifa

UN: Mahala pa hatari zaidi kwa wanawake ni nyumbani

UN: Mahala pa hatari zaidi kwa wanawake ni nyumbani

Zaidi kutoka Kimataifa

Nenda ukurasa wa mwanzo

Matangazo