Jinsi ya kushughulikia wasiwasi.

05:31

This browser does not support the video element.

Wasiwasi mwingi humuathiri mtu mmoja kati ya 10 nchini Kenya. Tatizo la wasiwasi huweza kuwa na athari mbaya kwa waathiriwa. Katika Makala ya Afya Yangu kwa Uhakika, daktari Caroline Vundi anakutana na kijana ambaye amepambana na wasiwasi na anaeleza njia zinazoweza kusaidia kudhibiti tatizo hilo.

Matangazo

Ruka sehemu inayofuata Taarifa kuu ya DW

Taarifa kuu ya DW

Mamia ya watu wauawa katika mapigano ya Syria

Kundi la waasi la Tahrir-al-Sham na washirika wake wamezuwia barabara kuu inayounganisha mji mkuu wa Damascus na Aleppo.

CCM yapata ushindi mnono uchaguzi wa serikali za mitaa

Mamia bado wanatafutwa kufuatia maporomoko ya udongo Uganda

Israel yaishambulia Hezbollah licha usitishwaji mapigano

Ruka sehemu inayofuata Taarifa zaidi kutoka DW

Taarifa zaidi kutoka DW

Ujerumani

Waziri wa Maendeleo wa Ujerumani alizwa na hali ya Sudan

Waziri wa Maendeleo wa Ujerumani alizwa na hali ya Sudan

Zaidi kutoka Ujerumani

Afrika

Chad yasitisha mkataba wa ulinzi na Ufaransa

Chad yasitisha mkataba wa ulinzi na Ufaransa

Zaidi kutoka Afrika

Asia

Mgawanyiko mkubwa wajitokeza, mkutano wa kudhibiti plastiki

Mgawanyiko mkubwa wajitokeza, mkutano wa kudhibiti plastiki

Ulaya

Mashambulizi ya Urusi yawaacha watu milioni bila umeme

Mashambulizi ya Urusi yawaacha watu milioni bila umeme

Zaidi kutoka Ulaya

Mashariki ya Kati

Iran kufanya mazungumzo ya nyuklia na UIaya

Iran kufanya mazungumzo ya nyuklia na UIaya

Zaidi kutoka Mashariki ya Kati

Kimataifa

Uchafuzi utokanao na moto waua watu milioni 1.5 kila mwaka

Uchafuzi utokanao na moto waua watu milioni 1.5 kila mwaka

Zaidi kutoka Kimataifa

Nenda ukurasa wa mwanzo

Matangazo