В рамках програми IDEFICS, яка фінансується Європейською комісією, були досліджені 16200 маленьких європейців з восьми країн. В результаті з'ясувалося, що 42 відсотки італійців у віці від двох до десяти років страждають від зайвої ваги.

У звіті IDEFICS відзначається, що для більшості провідних європейських країн, проблема ожиріння дітей все ще залишається актуальною. Натомість Німеччині вдалося за кілька останніх років значно поліпшити цей показник здоров'я дітей. Так, якщо 2007 року за кількістю дітей з ожирінням Німеччина займала перше місце в Європі, то нині їхня частка становить лише близько шістнадцяти відсотків.

Здорова їжа, рух і сон – головні складові здоров'я малюків

Вольфґанґ Аренс, керівник наукової групи з Бременського інституту превентивних досліджень та соціальної медицини (Bremer Institut für Präventionsforschung und Sozialmedizin), вважає, що в основі успіху німців лежить свідоме ставлення до їжі. Колись більш поширені у країнах Середземномор'я овочі, рибу та корисні жири сьогодні частіше їдять у Німеччині та Швеції, ніж у південній Європі, зазначає Аренс. Багато в чому таке свідоме ставлення до їжі вчені пояснюють тим, що батьки стали набагато критичніше ставитися до «швидкої їжі», наприклад, гамбургерів. Натомість німецьким дітям тепер практично щодня подають на стіл овочі та фрукти.

Ще один важливий фактор – щоденний рух. Лише поєднання принципів правильного харчування з регулярними заняттями спортом, вважають медики, допомогло зменшити кількість товстих дітей. Третім фактором, який прямо впливає на нормалізацію ваги у дітей, медики називають достатню кількість нічного сну, який повинен становити не менше дев’яти годин на добу.

Автор: Олександр Сосновський
Редактор: Тетяна Бондаренко