برن آؤٹ یا بہت زیادہ ذہنی دباؤ کی وجہ ہم ڈپریشن اور دیگر کئی طبی مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں۔ زیادہ کام شاید ترقی کی ضمانت تو ہو لیکن ہماری صحت کے لیے یہ سبب بن سکتا ہے ناقابل تلافی نقصان کا۔