عالمیگردن میں موجود کھچاؤ کو دور کرنا بہت آسان01:49This browser does not support the video element.عالمی11.01.202411 جنوری 2024ایک آسان سی ورزش سے آپ اپنی گردن کے آس پاس کچھاؤ کو دور کر سکتے ہیں۔ اس خاص ورزش سے کان میں آنے والی آوازیں یا ٹینائٹس میں بھی نسبتاﹰ آرام مل سکتا ہے۔لنک کاپی کریںاشتہار