（德國之聲中文網）德國生活著許多穆斯林家庭。值穆斯林齋月即將到來之際，德國兒科醫生協會向穆斯林家長們發出呼籲，希望他們不要讓孩子齋戒，而是要告訴他們，齋戒對健康不利。該協會在柏林發表聲明稱，"請讓您的孩子喝足夠的水，包括白天。"此外，醫生們也建議家長們利用齋月讓孩子們改掉喝碳酸飲料、果汁、果茶、可樂等的習慣，而是喝水。
今年的齋月從5月16日開始，至6月14日結束。按照習俗，除了患病者、旅行者、乳嬰、孕婦、哺乳期婦女、產婦、老人外，大約14歲以上、有行使宗教義務的穆斯林，必須嚴格把齋，在日出和日落之間不能吃喝、不吸煙、不行房事等等。
據兒科醫生瞭解，沒有發育成熟的少男少女也常常被家人鼓勵盡其可能地齋戒數日。而從醫學的角度講，這對兒童和青少年非常不健康，尤其是白天不能喝水這一點。兒科醫生協會在聲明中寫道，"我們在齋月期間經常看到面色蒼白，精神渙散的孩子來就醫，一些孩子是直接從學校被送過來的，之前要麼是暈倒了，要麼就是嚴重頭暈腹痛。"
圖片來源： picture-alliance/W. Rothermel 此外，此次的齋月正好碰上學年中最重要的幾個星期。齋戒自然會影響到孩子們的學習成績。兒科醫生協會在聲明中指出："孩子們無法正常休息，因為太陽下山後家裡才開始做飯進餐，每天早上孩子們都十分疲倦。"
"小學生不應齋戒"
德國聯邦教育協會主席貝克曼（Udo Beckmann）在柏林指出："人們行使宗教義務，我們接受，但小學生不應該齋戒。"他還表示，這麼長時間不吃東西，尤其是不喝水，會影響身體健康，令人精神渙散，尤其影響12歲以下兒童的學習成績。青少年如果要齋戒，也應該量力而行，不要太迫於壓力。學校方面可以允許學生不參加一些活動，比如校運會，但並不能免除學生參加計分考試的義務。德國聯邦教育協會也希望能借齋月之機，與孩子們討論宗教問題，就像在聖誕節、復活節之間討論基督教一樣。
很多人出於宗教緣故或者出於健康的緣故自動齋戒。例如在一定時間內放棄飲食和飲水，有些人則改掉身上一些固有的習慣。齋戒現象在全球大型宗教團體都十分普遍。
圖片來源： AFP/Getty Images宗教信徒齋戒的方式各不相同。有些信徒嚴格規定齋戒期間都要放棄哪些，有些則給自己留下一些空間。不過對於信徒們來說，齋戒的目的只有一個：通過齋戒加深對信仰的堅持。
耶穌在沙漠中齋戒40天。還有其他一些宗教的創始人也都尋找一些寂寞之地實施齋戒。
齋戒和祈禱緊密相連。根據基督教的規定，信徒通過節制慾念和冥想重新思索、悔過、接近上帝。不過現在信徒們可以自行決定齋戒期間放棄哪些習慣。有一些人選擇放棄飲酒、吃甜食或者吸煙，還有一些人選擇放棄看電視或者使用手機。
聖灰星期三是天主教徒開始實施齋戒的首日。齋戒一直持續到復活節。
而對於希臘東正教教會來說，齋戒從復活節周日前的第48天開始，也被稱為「聖潔星期一」。這一天在希臘屬於假日。
宗教改革發起人馬丁‧路德有意識地給天主教齋戒傳統「降了級」。馬丁‧路德同樣也實施齋戒，但是他強調人們不是通過齋戒更接近上帝，而是通過對上帝的篤信。
按照伊斯蘭的月歷，每年第9個月是齋月。穆斯林在該月履行五大天命之一的齋戒功課。齋月期間穆斯林在太陽升起後到太陽下山前不能進餐、飲水和吸煙。
齋月期間穆斯林的精神應該得到洗滌和淨化，所以在這期間穆斯林誦讀古蘭經的時間就更長。通過在清真寺共同祈禱，信徒間的關係也得以加強。
在猶太教的重要節日贖罪日信徒禁止進食、飲水、吸煙。在這一天，猶太人徹底齋戒，停止所有工作。除此之外，猶太教還另有5個齋戒日，這些日子都和重要的歷史事件相關。
佛教中沒有對齋戒做出明確規定。但是佛教認為，減少進食有助於打坐冥想，尋找到通往內心和平之路。有一些佛弟子過午不食，一日只吃兩餐。
樂然／葉宣（德新社、德國天主教通訊社）
