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什麼是令德國人感到幸福的事?

轉載或引用務請標明「德國之聲」<br>本站網址:www.dw-world.de/chinese2004年8月19日

「幸福是一種愉悅的感受,其衡量指數不在於強度,而在於頻率。」人們很難為幸福下定義,弄清其源泉則更加困難。對於德國人來說,是否有一處秘密開關,轉動它,便能像羅南歌中所唱的那樣,「Turn it on」?

幸福就是時時快樂,天天開心圖片來源: dpa

這正是德國科布連茲大學瓦爾登博士的研究課題。她最近出了一本書──《幸福與不幸》,引起德國之聲記者的興趣。為了給新書提供堅實的事實依據,瓦爾登做了大量的社會調查和訪談對話。被人問及幸福與否,德國人會做何等反應呢?我們不妨也一起來看一看。

「最近一次感到幸福是什麼時候?噢,…,這個問題很難回答。我覺得日常生活都很格式化,都不會留心自己何時感到過幸福。」

說這番話的是一位30歲的科隆女醫生。她似乎非常困惑。幸福,看不見,摸不著,是個什麼東西?

瓦爾登博士在科布連茲大學致力於心理學研究,她想搞清楚的是,什麼是幸福?幸福能否持續,又需要何種條件?幾年以來,她向無數被訪者提出相關問題,不僅探討幸福,也調查不幸的根源。

瓦爾登說:「幸福是一種愉悅的感受,其衡量指數不在於強度,而在於頻率。」托爾斯泰不是說過嗎,「幸福的家庭是相似的,不幸的家庭則各有各的不幸。」幸福之人,必定在生活的方方面面達標。如果他住在一個糟糕的公寓裡,鄰裡關係不妙,他的幸福也是局部的、有限的。

但是一個整潔、舒適的居住環境是幸福的必要條件嗎?外觀表象無疑是膚淺的,內心感受才是真實的。假如某人對他的舊屋感到滿意,喬遷新居反倒很可能橫生變數呢。

瓦爾登說:「雖然感受是一件私人的事情,但是畢竟存在著共性。廣泛地說,下列六種情況能夠普遍引發幸福感:完成一項艱巨的任務;得到一個團體的承認;找到一個知心的伴侶;踏上一次異國的旅程;收到一份珍貴的禮品;受到大自然的啟迪,感到物我融情、天人合一。」

人們也許能夠持續感到心滿意足、心平氣和,但是幸福,在多數人眼中好比曇花一現,但是那種驚豔的感覺將留下無盡的回味。俗話說,好花不常開,好夢不常在,也許正因如此,美好的事物更加引人嚮往。

一位60歲的受調者表示:「長久的幸福是不存在的。對於我來說,生活中的一些亮點,例如一片藍天、一位美人,都會令我感到愉快,這些都是寶貴的時刻。」

她的丈夫也隨聲附和,「就像波浪一般,一波平復,一波又起,有時小,有時大。關鍵在於,人們應該及時抓住它。」

那麼,幸福或者不幸的感受與性別有關嗎?瓦爾登分組調查教育背景相似的男男女女,發現他們對事態的反應大體相同,區別僅在於:煩惱的時候,女人愛哭,而男人要麼胡思亂想,要麼什麼也不想。

在新書《幸福與不幸》中,瓦爾登提出,幸福是需要訣竅的。她說:「無論身處順境抑或逆境,人們都應該積極思考,勝不驕、敗不羸。不幸的時候,不能放棄希望。只要保持光明的心態,便能領會許多微小的喜悅,彷彿野花開在山坡上。正如先前所說,幸福不是短促的狂喜,而是時時開心、天天快樂。」

(海勒.吉普森/芙茗)

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