（德國之聲中文網）德國波昂大學計算機系的兩位教授今年通過一款APP對6萬多德國智慧型手機用戶的使用情況作了調查和分析。德國成年人平均每天使用智慧型手機3小時，其中打電話時間不到10分鐘，其餘時間多以上網為主，且平均每18分鐘就會看一下手機屏幕，即使沒有收到任何訊息。

同一調查顯示，德國17歲至25歲的年輕人，每天使用智慧型手機為3個半小時，平均每7分鐘就會看一眼手機。

手機分散注意力

參與這項德國人媒體消費行為調查的教授之一馬爾科維茨（Alexander Markowetz）在接受西德意志電台（WDR）採訪時說，調查顯示的德國人平均每天在智慧型手機使用上花3個小時這一數字並非一定要引起重視和擔憂，而平均每18分鐘就看一眼手機的"習慣"其實更應該喚起注意："因為這意味著，我們平均每18分鐘就分一次神，注意力從之前作的事情分散到手機上，也就是說每天我們的注意力有80多次被分散，或是說要同時兼顧幾件事。"

德國私營電視台RTL上周在"及時新聞"（RTL aktuell）節目中播出了對幾位觀眾做的隨機街頭訪問，大部分人表示，智慧型手機給通訊和獲取訊息帶來了許多便利，但同時也"奪走"了大量寶貴的時間。

德國烏爾姆大學分子心理學教授蒙塔克（Christian Montag）同時注意到智慧型手機對工作效率的影響。在接受RTL採訪時蒙塔克說："各類即時通訊APP都會隨時推送新的訊息，且多以鈴聲形式，聲音上的、視覺上的分散注意力的因素，顯然會降低人們在工作時對本職工作的專注程度，也會因此降低效率。"

用手機也能成癮

蒙塔克也分析說，對於媒體訊息的消費也能上癮，就好比其他領域的消費一樣，消費量增加為了滿足快感，消費量減少時會為了繼續保持快感而加大消費量，從此進入"怪圈"。

如果嚴格地從德國勞動法角度講，雇員在工作時間內是不得處理私人事務的，"較真"的資方甚至可以以此作為解聘的理由。然而在工作崗位上使用手機這一問題，介於法律的"灰色地帶"，一般來說，在不影響工作的情況下，僱主會給員工一些自由空間。德國科隆一家廣告創意公司現行的一個方案是，在公司內設立了一個"手機休息區"，總忍不住要看手機的員工可以把手機"寄存"在這裡一段時間，然後專心在辦公桌前工作。