（德國之聲中文網）德國健康保險公司AOK對其1400萬客戶的分析顯示，去年，體力付出很大的收垃圾的工人病假天數最高。2018年，他們平均每年休病假32.5天。
排在第二位的是公路、橋樑建築工人，平均每年休31.4天，製造業工人以30天病假位居第三。
大學教師和科研人員每年病假的天數最低，只有4.6天。
圖示：請病假平均天數最多的工種包括垃圾工、道路建築工人、醫生等 本周三，AOK健康保險公司的研究部公佈了這份調研。來自該部的施羅特（Helmut Schröder）說，"每個職業都有自己的健康隱患。"因此，"各公司都應採取針對自己職業種類有效的預防措施。"
在本次調研中，研究人員排除了最年輕和最年長的工人，以職業類型作為最主要的分析標準。
- 收垃圾的工人和道路建築工人：從事體力職業的工人病假最多，因為他們的肌肉組織出現病症。這兩個職業的工人每人每年的病假，超過在AOK保險的其他行業的工人一半以上，他們平均每年因肌肉或骨骼損傷休病假為11.6天和11.4天，而其它行業的工人只休5.8天。
- 電話呼叫中心：心理壓力大的工種當中，電話呼叫中心的工作人員病休的天數最多：平均7.1天。他們因感冒病休的天數最高：每年5天。
- 護理工：家庭護工以及年長的護理人員每年的病假為6.3天，其中6天因精神緊張導致的心理疾病，其他職業的從業者為此只休3天病假。
電話呼叫中心接線員：心理壓力大圖片來源： Getty Images/AFP/R. Gacad心理疾病的病假比例去年同比上升了2.7%。而每次心理病休時間比生理病休時間長一倍多，為26天，生理疾病平均每次病休12天
病休天數總體在上升
過去10年裡，每年平均病假的天數也在持續增長，2008年時只有17天，2008年增長到20天。
在德國，一般而言，如果病休超過3天，需要醫生證明。病假期間，僱主最多支付6周薪水。
德國的醫保體系同英國由稅收支付的體系完全不同。英國給國民提供的醫療服務基本上是免費的。
德國的雇員必須加入醫保，有兩種選擇：加入政府管理的法定醫保，或者參加私人保險。
李魚/苗子（德新社）
德國人的健康狀況從未像現在這樣令人堪憂。據德國健康保險公司DKV的最新報告，只有不到9%的人口生活方式完全健康。最大的問題是坐的時間太多，缺乏運動。
圖片來源： picture-alliance/dpa/K. Krämer根據德國健康保險公司的一項調查，人們每天在電視機前坐著不動的時間最長，約2小時。其次是上班的時候，平均一坐就是90分鐘不挪窩。久坐會帶來許多健康問題，包括低血壓、血液循環差等等，還可以增加罹患癌症、心臟病和糖尿病的風險。一些研究者甚至把久坐的危害與吸煙相提並論。
德國人平均每天坐著的時間長達7.5小時，比2016年增加半小時。德國健康保險公司的這項研究對德國境內2800人進行了調查。
不過，坐在辦公桌前和坐在電視機前還是不一樣的。後者的健康隱患要大得多，往往和短壽、易患2型糖尿病及心臟病等聯繫在一起。
澳洲昆士蘭大學的一項研究表明，因年齡變大而越喜歡坐著不動的女性更易衰老，受傷或生病後更難康復。不過，只要加強運動，情況就會好轉。
科學家認為，坐著的時間增加，早亡的風險也增加。不過，如果每次坐的時間不超過30分鐘，風險就會降低。因此，坐上半小時後一定要起來活動活動，走上至少5分鐘。
對白領來說，「坐」辦公室是無法避免的。許多辦公室現在雖然有可升降的桌椅，既可以坐著，也可以站著辦公，但研究表明，這並非最好的解決辦法，因為站著不動並不能消耗更多能量。
世衛組織建議人們每周至少進行150分鐘中等強度或75分鐘高強度有氧身體活動。德國健康保險公司的最新研究顯示，只有43%的人認為自己每天有充足的身體活動，2010年，這個數字還是60%。從身體活動、飲食、煙、酒以及壓力水準等5個方面綜合評估，只有9%的受調查者達到生活習慣完全健康的最低標準。
