精神出軌和肉體出軌,哪個更糟糕?
2020年2月9日![Luxus - Party mit Champagner](https://static.dw.com/image/45757363_800.webp)
(德國之聲中文網) 菲利普的妻子要是得知,她的丈夫竟然和勞拉如此親近,她一定會妒火中燒。面對勞拉,菲利普可以盡情地放飛思緒。她願意傾聽,她善解人意,她與他一同歡笑,他與她分享各自的情感困擾。他們之間沒有肉體接觸,儘管這麼做有些困難。
可以說,菲利普和勞拉正在進行一場精神出軌。儘管兩人沒有上床,但是菲利普依然背叛了妻子。已故美國心理學家格拉斯(Shirley Glass)在其著作《出軌心理學》中寫道:"最糟糕的背叛往往不需要任何肢體接觸。"
婚姻咨詢師蒂爾(Christian Thiel)也指出,因出軌問題而來向他尋求幫助的人中,有一半是因為自己或者伴侶發生了精神出軌。"一般而言,感情出軌行為都侷限於具有情色意味的相互撩撥,通常會通過手機短訊的形式進行。但是,它也有一個特點:你會覺得被對方強烈吸引,此時此刻你甚至會覺得,對方絕對比你自己的伴侶更重要。"
如何界定精神出軌?
菲利普意識到,他與勞拉的關係幾乎無法再用"朋友而已"來形容,可是此時的他已經深陷精神出軌之中難以自拔。不久前,他與勞拉的關係還不過是普通朋友。肉體出軌可以用"上床"這樣的標誌性事件來界定,但是精神出軌的界定卻難得多。
對於菲利普而言,他做了幾件不該做的事情。比如最初,他在下班後與勞拉一起去喝一杯,回家卻對妻子說,他是與"幾名同事"一同外出。婚姻咨詢師蒂爾(Christian Thiel)強調,任何形式的隱瞞,都昭示著出軌。對於菲利普的妻子而言,勞拉似乎只是眾多女同事中的一個。但她可不知道,菲利普與勞拉之間有多親近。要是讓妻子知道,一定會引爆大麻煩,菲利普可不想顛覆自己的小家。可是,他也不想就此終結與勞拉的親密對話。
蒂爾指出,出軌的核心問題永遠是"第三者比我的伴侶更懂我"這種感覺。他指出,出軌總是以戀情或者婚姻出現問題為前提;雙方感情亮起紅燈時,如果不致力於解決問題,而是將自己伴侶與他人做比較,那麼就會向錯誤的方向邁出第一步。
蒂爾認為,像菲利普這樣的人,遲早會找到他的"勞拉";兩個感到不被各自的伴侶理解和珍惜的人,就會相互傾訴在家無法傾訴的東西。
然而,這種做法也無異於玩火。不論是否上床,出軌的後果都會很嚴重,不僅僅是對伴侶雙方,也包括第三者。
哪種出軌更嚴重?
伴侶關係問題診療師沃爾夫(Gertrud Wolf)也同意這一觀點。她介紹說,不久前,一對夫妻來尋求她的幫助:丈夫出軌。"我一開始以為,他一定是和別人發生了性關係,因為矛盾看上去很大。但是,儘管他並沒有肉體出軌,但是其破壞力卻同樣巨大。"
她指出,精神出軌也能激起遭背叛者同樣的恐懼和受傷情緒。不過,要是這對夫妻決定尋求診療師的幫助,同時婚外情也能宣告終結的話,精神出軌的傷痕相對肉體出軌能更快癒合。她說:"肉體出軌的問題在於,遭背叛者的腦中始終會有具體的畫面,無法清除。畢竟,精神出軌並不是'完整'的出軌。"
美國心理學家格拉斯在其著作中還指出,有一種錯誤的觀念認為,如果出軌一方對遭背叛一方坦誠婚外情,就會讓情況變得更遭,"但事實上,坦誠是重建親密、重建信任的唯一途徑,",婚戀關係甚至還可能在經歷危機後得以鞏固。格拉斯認為,即便在健康的婚戀關係中,出軌也有可能發生。而與此同時,絕大多數人卻又是一夫一妻制的擁躉。這一矛盾又應當如何解釋呢?
沃爾夫說:"我也經常闖紅燈,但是我不會因此就要求廢除交通規則。一夫一妻制固然不錯,但是它也必須有所改變。伴侶關係必須具有再生能力、必須能夠接受談判。一旦發生了出軌,每一對伴侶必須自己來決定走向。"
所以說,菲利普和勞拉的婚外情也不算那麼遭,前提是菲利普能夠和妻子、勞拉在關鍵問題上達成共識。