（德國之聲中文網）據慕尼黑工業大學的研究者本周公佈的一項調查，德國的學校未能拿出有效的方案幫助教師減壓。這項由德國第三大法定醫療保險基金DAK資助的調查證實了此前就出現的警告：長期的緊張和壓力讓許多老師因健康原因不得不提早退休。

慕尼黑工大預防醫療和運動醫學中心的負責人哈勒（Martin Halle）教授表示，日常工作壓力對教師不僅是一種身體上的負擔，也是心理負荷。許多人不知道如何應對壓力。"許多調查都顯示，多數教師在到退休年齡之前就結束了職業生涯。主要的原因包括抑鬱症、肌肉骨骼疾患以及心血管疾病。

哈勒說，要改變這一狀況，必須從學校方面做起。他的團隊同時建議老師通過從事體育運動和健康飲食減輕自己的壓力。

老師"急需幫助"

DAK主席施托姆（Andreas Storm）表示，德國的80萬名教師"急需獲得支持"，以應對諸多健康負面因素，如高分貝的噪音、缺少休息時間和經常要面對"問題學生"。他說，只有老師保持健康，才能向學生傳授健康的生活方式。

在1900名受訪的小學老師中，有34%的人承認感受到明顯的壓力；另有39%的人表示偶爾會有壓力。只有五分之一的老師說自己很少或從未覺得身心疲憊。

28%的人表示有嚴重的腰背和頸部疼痛，45%的人有嚴重的頭痛。五分之一的人認為自己體重超標，9%的人有高血壓。近40%的人說自己睡眠不好，超過半數的受訪教師表示自己會感到緊張或容易急躁。

l噪音真要命

近三分之二的受訪教師表示，教室和校園裡的噪音讓本來就已高負荷的工作環境更加難以忍受。近一半的老師指出，時間壓力讓他們感到無奈；超過半數人表示在學校裡缺少休息調整的條件；四分之一的教師承認與部分學生或家長之間存在問題。

調查研究的作者認為，常常人滿為患的公立學校應該給老師"減負"，把某些日常工作交給非教職人員，保障教師有足夠的休息和安靜的工作環境，這樣老師才能安心備課，批改作業，與學生建立信任。

今年5月，經合組織（OECD）的一項調查就顯示，大多數德國學生喜歡在學校的生活，但與他們在芬蘭和愛沙尼亞的同齡人相比，個人受到的關注比較少。在15歲的少年中，16%的人時常受到霸凌，平均每個月一次。

 

葉宣/達揚（德新社、法新社）

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