長江是亞洲最長的河流，也是世界第三大河。新近一項研究顯示，長江也是有最多塑料垃圾流入大海的河流。長江入海口在上海附近。無論對於經濟還是生態，長江都殊為重要。

德國亥姆霍茲環境研究中心發現，流入大海的塑料垃圾有九成來自10條河流。印度河排在第二位。這條亞洲最大的河流之一流經印度和巴基斯坦部分地區，匯入阿拉伯海。由於缺少垃圾處理的基礎設施，再加上排污，大量塑料垃圾進入這條河流。

魚吞食塑料顆粒物後，這些塑料垃圾就進入了人類的食物鏈。被稱為中華文明搖籃的黃河，排在第三位。污染造成黃河大部分水體無法飲用。據信，約三成魚類已經消失。

中國的海河排在第四位。它連接著中國污染最嚴重的兩大都市區天津和北京，之後匯入世界航運最繁忙的海域之一渤海。研究認為，這10條河流有共同之處，比如都位於人口密集區域，同時垃圾處理基礎設施不足，人們的回收利用意識也不強。

人們通常認為，尼羅河是世界最長的河流。它流經11個國家，在埃及匯入地中海。尼羅河養育著約3.6億人口，對於農業至關重要。在旱季，灌溉和蒸發意味著，尼羅河可能無法流到入海口。但它仍排在第五位。

恆河對於印度的宗教生活具有重要意義。它也為5億人口提供水源。然而，污水、農業和工業廢水讓恆河成為世界上污染最嚴重的河流之一。一些學生幫助清理河裡的垃圾。專家指出，更重要的是阻止污染源。

珠江污染嚴重，圖中，工人正在打撈漂浮垃圾。其入海口在港澳之間。珠江三角州的城市化進程飛快，污水和工業廢水也大量流入河流。自1970年代末，該地區已從農村轉變為世界最大的城市區域之一。

黑龍江從中國東北的山間匯聚而成，也構成黑龍江省與俄羅斯西伯利亞中間的大部分邊界，之後逶迤流入鄂霍次克海。

尼日爾河是非洲最主要的河流，為1億人口提供水源，也是最重要的生態系統之一。它流經5個國家，在奈及利亞匯入大西洋。除塑料污染外，大範圍的水壩建設影響著水量。尼日爾三角州頻繁發生的石油洩漏導致廣泛的水污染。

水壩也對湄公河產生重大的生態與社會影響。湄公河三角洲生活著約2000萬人口。許多人以漁業和農業為生。湄公河流經東南亞6個國家，包括越南和寮國。全世界河流每年有800萬噸塑料垃圾流入大海。

第五輪全球塑料公約談判在韓國釜山開幕，旨在制定具有法律約束力的塑料污染協定。與會者還包括塑料行業代表、科學家和環保人士。聯合國表示，塑料正讓世界窒息，塑料污染已經影響到湖泊、河流、海洋乃至人體。 韓國環境部長金琓燮在開幕式上說道：「我們必須在塑料污染終結我們之前結束塑料污染。」

非要總用塑料嗎？不，越來越多人不這麼想。企業們也作出回應：麥當勞、星巴克已經宣佈，將很快停止使用塑料吸管，而換成更環保的替代品。另外，可反復使用的咖啡杯、環保外賣杯也正流行。而在家或者參加音樂節時，也可以從自己做起。以下是我們的幾個小建議。

從上世紀70年代起，外賣逐漸成為一種潮流。很快打包或者訂餐上門，這在美國深受歡迎，讓人們有更多可以做「沙發馬鈴薯」的機會。而外賣中的塑料垃圾則沒有怎麼引起人們的重視。在這裡，我們的建議是：不要那麼宅，還是出門吃飯吧，既有儀式感，也更環保。

微塑料（也稱「塑料微珠」）通過我們的衣物進入污水系統，從而進入城市水循環。這一點在聚酯、尼龍等人造纖維製成的運動服飾上表現得尤為明顯 ，在日常服飾中也越來越常見。環保服飾只有少數人能負擔起，但我們也有其他途徑，可以減少這種污染。

柏林一家企業發明了一款環保洗衣袋（「Guppyfriend Washing Bag」）。這種特細網眼洗衣袋據稱可以過濾所有聚酯纖維、聚乙烯等人造纖維，把要洗的衣服放入袋中再放進洗衣機裡，能防止塑料纖維隨著洗衣機廢水排出。這家公司稱，洗完衣服後用手去除洗衣袋粘附的纖維、扔到垃圾桶裡就可以了。

微塑料主要來自於化妝品？不是這樣的！在德國，微塑料第一大來源是汽車輪胎的磨損。據柏林工大調查，德國每年約有12萬噸汽車輪胎的磨損物進入環境，而其中柔軟劑等物質會被植物吸收，有時甚至毒害有機體。又多了一個理由，要少開車。

我們聚會狂歡也為環境污染做出了「貢獻」。幾乎所有音樂節、大型慶祝活動都會使用一次性塑料杯、塑料瓶。比如圖中的搖滾音樂節"Rock am Ring"，三天時間帶來了500噸垃圾，其中大部分是塑料垃圾。出於安全考慮，禁止使用玻璃瓶，然而這並不意味著非要使用一次性塑料杯，其實還有很多其他的選擇。

在環保人士眼中，一次性杯子幾乎是邪惡化身。對於咖啡杯，德國越來越強調更環保的選擇，不過仍然有很多人沒有行動。迄今，德國每小時扔掉32萬個一次性杯子。在整個歐盟，德國是包裝垃圾「冠軍」——2016年人均產生的包裝垃圾最多。

PET（聚對苯二甲酸類塑料）一次性塑料瓶很容易回收，然而它們並非特別環保的選擇。更環保的是圖中的這些水球。其倫敦發明者稱，通過可食用的膜將飲料裹住，可以省掉大量的塑料。不過，這是否真的能夠推廣開來呢？