(德國之聲中文網)每年有880萬人死於癌症。為提高生存機率,世界衞生組織在世界癌症日(2月4日)出台新規,給出了三個建議:當局應提高公眾對各類癌症症狀的認識;醫生和護理人員應接受更好的培訓,以確保準確的診斷;全世界患者都應在不陷入財務危機的情況下,迅速地接受正確的癌症診治。
預防比治療更重要
世界衞生組織非傳染性疾病、殘疾和傷害預防管理司司長克魯格(Etienne Krug)在日內瓦表示,"如果晚期才診斷出患癌,無法為患者提供有效的治療,造成病患承受不必要的痛苦、提早死亡。"早期做出診斷就能及早進行治療,特別是對乳癌、子宮頸癌、直腸癌的患者來說,十分有效。
早期診斷還能節省治療費用,世界衞生組織認為:早期治療的費用明顯要少,許多病人在治療後還能返回工作崗位。2010年,全球因癌症造成的治療費用與生產力損失的綜合支出超過1兆欧元。然而,用於新治療技術研究的投資卻高到驚人,而用於預防癌症的經費卻不足。
世界衞生組織指出,目前全球每年至少1400萬人患癌症。2030年之前,這一數字還將增加至2100萬。每六個死者中,就有一人死於癌症,且三分之二患癌者是中低收入人群。只有不到三分之一國家的癌症患者,能很容易的就醫,並獲得治療。
自1970年以來,德國癌症患者的數量增加了一倍。這被視為人口發展趨勢的主要原因。目前,德國約有400萬人被診斷出癌症。癌症是德國死亡的第二大原因。
癌症並非不能預防,研究人員已經發現一些腫瘤的誘因。每個人都可以為自己的健康出力。
圖片來源: Getty Images診斷出癌症總是那麼的意外和沉重。事實上,近一半的癌症都可以避免,單單吸煙一項就是大約五分之一腫瘤的誘因。不僅是肺癌,吸煙也會導致許多其它類型的腫瘤。不過,吸煙雖然是患癌最常見的「自作自受」原因,卻絕不是唯一的一個。
圖片來源: picture-alliance/dpa排在第二位的癌症誘因:肥胖。它會導致釋放的胰島素過高,從而增加罹患癌症的風險,特別是針對腎髒癌、膽囊癌和食道癌。肥胖的婦女因為脂肪組織生成的雌激素水準高,也更容易罹患子宮癌和乳腺癌。
圖片來源: picture-alliance/dpa活動少的人更容易患癌。長期研究表明,運動預防腫瘤。身體活動可以降低胰島素水準,避免發胖。這並不需要高強度的運動,散步或者騎自行車就能起作用。
圖片來源: Fotolia/runzelkorn酒精可以致癌。它會誘發口腔、咽喉系統和食道系統的腫瘤。香煙和酒精的組合尤其危險,會使患癌的風險增加百倍。每天一杯葡萄酒是健康的,它有利於心血管系統。不過不要超過一杯。
圖片來源: picture-alliance/dpa紅肉可能誘發腸癌。儘管具體原因尚且不詳,但長期研究表明兩者確有聯繫。其中牛肉尤其危險,豬肉好過牛肉,但也有其風險。這些肉讓患癌的幾率增加1.5倍。與此相反,吃魚可以預防癌症。
圖片來源: Fotolia明火烤肉會產生多環芳烴等致癌物質。在動物體內,這些化學物質會誘發腫瘤,對人體的影響目前尚無定論。或許不是燒烤這種方式,而是吃肉本身就具有致癌性。
圖片來源: picture alliance/ZB富含蔬菜、水果和纖維的飲食有助於預防癌症。不過長期研究發現,健康的飲食習慣對於患癌幾率的影響與原先預想的要小:它只降低了百分之十的風險。
圖片來源: picture-alliance/dpa太陽光中的紫外線輻射可以影響並改變DNA。其結果是:皮膚癌。雖然防曬霜防止曬傷,但只要皮膚被曬黑,它就已經受到了太多的輻射。
圖片來源: dapdX射線損害基因組成。不過普通的X射線的輻射相對較低,而用計算機斷層掃描(CT)就不同,因此CT應只在特別需要的時候做。不過核磁共振是無害的。另外,人們在坐飛機時受到的輻射同樣致癌。
圖片來源: picture alliance/Klaus Rose人乳頭瘤病毒可能導致宮頸癌;乙型和丙型肝炎病毒也可能引起細胞變種;幽門螺桿菌(如圖)寄宿在胃裡,可能誘發胃癌。針對很多病原體,人們都可以接種疫苗。
圖片來源: picture-alliance/dpa避孕藥雖然會輕微增加患乳腺癌的風險,但它同時降低了患卵巢癌的風險。總的來說,從預防癌症角度出發它們是利大於弊。
圖片來源: Fotolia/Kristina Rütten儘管我們可以做很多,但仍然無法對癌症免疫,一半的癌症病因都是基因或者年老引起的。特別是頭部腫瘤的形成往往不受外界影響。
圖片來源: Fotolia/majcot 嚴嚴/王凡(德新社、基督教通訊社)
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