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雲上驚魂:您怕坐飛機嗎?

2002年5月17日

四、五月間,中國發生兩次大型空難,前後相距不過20多天,在反省之餘,對那些仍然飛在空中的人來說,懼怕飛行到底是怎麼回事,能克服嗎?

許多常飛客會突然害怕起坐飛機,為什麼?文中有答案。圖片來源: AP

儘管統計數字表明,坐飛機比坐汽車要安全得多。可是,還是有很多人在登機的時候,心跳加速。甚至,還有一些人懼怕坐飛機,成了一種病症。

懼飛症的原因:

  1. 有過可怕的經歷:許多乘客經歷過飛機上的歷險。比如緊急迫降,飛機遭遇氣潭,突然下沉。
  2. 飛機失事的恐怖報導:有些人在得知重大飛行災難後,產生恐怖懼怕心理,成疾。
  3. 不懂航空技術:大多數人都不知道飛機到底在技術上是怎麼回事。不知,就很難對這種技術產生信任。通常,這樣的人群十分痛苦,因為自己不在掌握方向盤,一切聽天由命了。性命完全依靠在別人手中,感到無能為力,所以也就沒有安全感。

懼飛症的形式:

痛苦是個人的,但症狀都有相同之處。

  1. 飛行日期臨近,晚上睡不著。
  2. 想到可能會發生不測,精力無法集中。
  3. 機上出現發抖,頭暈,惡心,肌肉緊張,心痛,冷汗,胃痛,呼吸困難的症狀。
  4. 向他人隱瞞自己的懼怕心理。因為怕被人發覺,相反,症狀更加嚴重。

男和女:誰更怕坐飛機?

更多的女性承認自己怕坐飛機,參加克服懼怕心理的學習班。男性,大概為了維護大男子形象,不會對此多提。

為什麼許多常飛客會突然害怕坐飛機?

許多常飛客會突然害怕起坐飛機,但是他們無法解釋,因為曾經長年沒有任何問題地飛行過。這類人通常正處在別的危機當中,比如說,感情問題,面臨分手,或者患有嚴重疾病。其實,他們有其他害怕的事情,但是在登機時就一下子爆發了。

懼飛症對經濟有影響嗎?

許多職業和飛行有直接關係。誰要是突然怕起來,就可能丟了飯碗。航空公司也是受害者。據波音公司估計,每年因懼飛症,有價值20億美元的機票無法賣出。

醫治懼飛症

受過特殊訓練的心理醫生可提供專門的行為治療。不同的懼飛症,有不同治療法。一般的規則是,談論害怕的症狀,導火線,究其原因。找出發生懼怕時的情況,並克服它。在德國,保險公司是否支付費用,必須向保險公司資訊。

藥品治療

沒有靈丹妙藥。有可以短期減輕痛苦的藥品,但是不能醫治。醫生建議最好不要自己服用鎮定藥品。

克服懼怕心理的學習班

各大航空公司和大型機場都有這樣的服務。學習班不但進行行為治療,而且還由飛行員講解飛行知識。心理醫生會幫助病人共同練習,如何克服恐懼,飛行時發生失態,怎樣自我控制。學習是否成功,最後將進行一次飛行來證明。90%的人會再次坐上飛機,幾乎一般的人會不再懼飛。但是,這樣一個為期兩天的學習班費用在500歐元以上。

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