（德国之声中文网）"去把想做的事安排好吧。"医生这么对派崔西亚说。三个月前，这名当时32岁的小学老师因为腋下淋巴结转移而接受了切除手术。如今肿瘤科医师再次在手术伤疤的组织中发现癌细胞。这名年轻母亲的病情不容乐观。

根据世界卫生组织（WHO）的统计，2018年约有960万人死于癌症。尤其在贫穷国家，罹癌几乎等同于被判死刑。

派崔西亚战胜了病魔。不仅如此，回想起过去种种，她发现是自己的生活方式让自己一度坠入不幸的深渊。

事实上，世界卫生组织也指出，30%至50%的癌症病例是可以避免的。吸烟便是癌症的头号风险因素，酒精以及体重超标也会增加罹癌可能。此外，根据世卫组织评估，感染、环境污染、电离辐射都可能诱发癌症。

病也会导致癌症？

而派崔西亚认为，心理问题也可能引发癌症。"我的人生观将我进一步推向罹癌的命运。"她说过去的自己缺乏对自我价值的肯定，悲观又胆小。"我的脑中一直有一个念头，认为终有一日可能遭遇不幸。"

癌症是自我实现的预言吗？脆弱的精神状况是否会成为癌细胞的温床？科隆大学附属医院心理学暨心理治疗科的负责人阿尔布斯（Christian Albus）表示："从学术角度出发，这是个非常有趣的问题。"

他指出，心身医学研究也密切探讨心理状况导致癌症发生的可能性以及影响程度。"确实有一些个案指向这样的结果。但这种理论无法获得研究佐证。"针对数个群体的研究发现，罹癌患者群体在发病前对人生的态度并不比未罹癌者消极。阿尔布斯表示，面对疾病时的态度更为关键，某些患者会检讨自己是否必须为罹癌负责。"一些癌症病患会受到严重的愧疚感折磨，他们认为如果过去抱持不同的生活态度，或许就不会罹癌。"

最初的反应是震惊

派崔西亚却得出了不一样的结论："如果罹患癌症是我自己造成的，那我也能扭转乾坤。"她将这场重病视为一次契机，重新审视自己的生活方式并作出改变。不过她也花了许多年才走到这一步。

过去几年间，派崔西亚一直处于震惊的状态无法回神。她感觉自己无法面对生活，对死亡的恐惧成为缠绕她的枷锁。派崔西亚拒绝接受化疗或放射性治疗。"我当时想着，反正无论如何都会死。"既然如此又何必接受会出现剧烈副作用的治疗呢？不过她也强调，她并非全然抗拒此类的治疗方式。"若时光倒转，我不确定自己是否会作出同样的决定。"

派崔西亚起初也不愿意寻求精神上的协助，因为在她的观念中，只有精神病患者才需要接受心理治疗。直到她怀上第二胎，才终于从震惊的状态中恢复。派崔西亚开始接受治疗，并找到了造成她胆小怯懦的根本原因。她学习放下心防，讲述第一次怀孕流产的痛苦经历，以及随之而来的负疚感。她表示，自己逐渐找到了自我价值。

心理状态至关重要

心理学家阿尔布斯指出，精神状况与罹癌虽然没有太大的关系，但在治疗过程中，病患的心理状态却极为重要。"从统计数字看来，长期抑郁症以及病情进展不利的可能性之间，存在显著的关联性。"

不过两者之间的因果关系值得探究。究竟何者为因？"病患是因为病况严重而忧郁，抑或因为忧郁而加重病情？"阿尔布斯表示，这个问题目前还未获得解答。

尽管病情的预测不乐观，派崔西亚仍存活了下来，而且过得很好。定期检查报告也指出她的健康状况良好。"从某个时刻起，我知道癌症不会再复发。因为我剥夺了它的养分。"

"坦然接受并作出改变"

派崔西亚已经不再担任教师。她成立了自己的公司，取名为"家庭关系"（Familienbande），为面临人生困难的家庭、儿童和青少年提供咨询及帮助。她的罹癌及治疗经验带给她许多启发。派崔西亚说："没有罹患癌症就没有现在的我。"

癌症唤醒了派崔西亚，成为让她走上美好人生道路的催化剂。这难道只是个案？绝非如此！阿尔布斯说："这样的情况甚至相当常见。"许多人在遭遇重大疾病时开始检视其人生理念。"我是否将生活重心放在正确的优先事项上？什么才是真正重要？"阿尔布斯指出，病患的脑中会浮现这样的疑问。

不是每一名患者都需要接受心理治疗才能回答上述问题。心理学教授阿尔布斯说，至少有半数癌症患者在亲友的帮助下积极接受治疗。若患者需要专业协助，可以求助于心理医师。

派崔西亚则坚信她的病情是在良好的心理治疗下好转。因为她猜测自己是因为负面生活态度而罹癌，所以理所当然必须由此对症下药。"我很确定，每一场重大疾病都会传递一项讯息。我的任务是坦然接受并作出改变，否则就是死路一条。"