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邵佳一开始康复训练

2003年8月27日

自本星期一起,中国球员邵佳一开始了为期半年的康复训练。由于十字韧带撕裂,邵佳一在前20天里主要接受左腿理疗按摩,为了防止肌肉萎缩,队医为邵佳一制定了全新的康复计划。

邵佳一正在逐渐恢复训练图像来源: DW

记者在现场观看了邵佳一第一堂康复训练课,由于邵佳一20多天没有进行运动,体能上有明显的下降。星期一中午,慕尼黑“Consports ”康复中心为邵佳一安排了一个小时的健身活动,主要以上半身的训练为主。按照正常的恢复计划,邵佳一的双腿要到6个星期后才能行走,之前左膝盖都得带着钢套并柱着拐杖。康复中心的健身教练哈内斯现场指导邵佳一进行五个不同健身器械的康复训练,虽然邵佳一感到有点吃力,但是他最后还是咬着牙完成了所有的训练计划。

做完一个小时的康复训练后,邵佳一前往该康复中心的理疗室接受按摩师的理疗按摩。邵佳一脱掉固定膝盖伤口的钢套及护膝袜后,左腿看上去明显还有一些胖肿,内膝部还略带紫色,但是双腿都没有出现肌肉萎缩的迹象。“邵佳一的恢复速度很正常,这种伤势就得这么长时间,谁也没办法让他三五个月内重返球场。”按摩师本特向记者介绍邵佳一的伤情。乐观地估计,如果明年二月能上场比赛,那么对邵佳一来说就是一件很顺利的事情。一个多小时的按摩结束后,邵佳一前往俱乐部继续进行为时近两个小时的理疗和桑拿。


(马堡)

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